合肥弘昌传统太极拳馆简介

功夫资讯网安徽站讯 为弘扬传统太极文化、服务社会、造福大众。经合肥市武术协会批准，陈氏太极拳第十二代传人、宋门太极第三代传人郑洪昌先生于二零一六年12月在合肥创办了弘昌传统太极拳馆。太极馆坐落于合肥蜀山区西湖国际广场，拥有近200平方米的室内训练场地和5000多平方米的室外训练场地。

拳馆的主要特色有：一、传授原汁原味的古老的传统武术项目------陈氏太极拳。 陈氏太极拳有着丰富的文化内涵，外形美观端庄，姿势优美，武术风格鲜明，特别是由陈发科、陈照奎、马虹一脉相承的正宗陈氏太极拳，不仅具有刚柔相济、快慢相间、式式讲用的武术实战功能，而且讲究逆腹式呼吸，大小动作均由丹田带动，，长期习练对改善人体机能、增强体质有着神奇的功效，适合各类人群习练。二、传授宋门太极独特的功法和技击训练方法。 宋门太极，是由宋清河先生对所学的古传忽灵架太极拳进行加工提炼，在继承原汁原味的太极拳基础上，广泛吸纳陕西地方武术、道家功夫和少林功夫的精髓，于1945年至1970年间，形成了以背丝扣、十指连为核心的基本理法。既体现了太极拳的特点，又突出了较强的个性，脱化成独树一帜的太极拳新流派。 宋清河先生逝世后于1976年正式称为宋门太极。宋门太极自上世纪七十年代定型以来，至今已经有四十余年的历史，具有以下一些基本特征：一是完美地体现太极拳的特点。宋门太极拳较为完备地保留了古传太极，又有升华性的创新，这种创新不是摒弃古法，而是丰富了太极拳的理法和技法，通过混元功、扑棱功、忽灵功、忽雷功和冰雪功五层功夫的修炼，使人体返回到先天状态，能够随心所欲地牵动四两拔千斤，实现太极拳顺势借力的理念和以小吃大的特点。二是具有鲜明的个性和特点。宋门太极拳非常注重调劲技术，统领背丝扣和十指连理法。这些理法，同时也是技法，使得宋门太极无论是行拳形态还是技击模式，都流露出浓郁的个性，非常明显地区别于其它太极拳。三是非常重视技击性和实用性。宋门太极拳一直坚持技击是太极拳的灵魂，摒弃华而不实的东西，所总结的出来拳法功法都是经过了实践检验的，并且整个训练过程都是围绕着技击性展开的，要求传人必须学以致用，才算是合格的传人。四是具有非常高的锻炼价值和艺术表现力。宋门太极拳具有独特的锻炼方式，内外兼修并顺应天时、地利，使人体的气血、劲力得到充分的滋养，达到阴平阳秘的养生效果。同时，宋门太极拳的演练非常具有艺术性，具有较高表演性和观赏性，使人不自觉地陶醉其中。对热爱传统太极拳的习练者而言，宋门太极将把你带入一个全新的境界。三、能根据习练者的不同要求，区别养生、健身、武术技击三者各有侧重又有机统一的教学。不论你出于何种需求，在弘昌拳馆里的学习，你必有所获。 弘昌太极馆还特聘太极名家、石家庄陈氏太极拳学校校长杨合发先生、宋门太极领军人物王工宣先生为名誉顾问，定期来馆指导。 合肥弘昌太极馆咨询电话：13739228587（郑老师）地址：合肥市蜀山区望江路和肥西路交叉口西湖国际广场Ｃ座423室