周中福：割舍不了的太极情

2019年，临近年底，我与吴式太极拳传人周中福相会地处茶城的太极静修堂，回顾他的太极生涯，令人感慨不已!一位上海财经大学国际金融专业高材生，早在2002年就“下海”创办太极静修堂，如今学员遍布海内外，光是在上海就有5个太极教学点，分布在虹口区、静安区、黄浦区、普陀区、闵行区，学员大都是上海的白领和高级知识分子阶层!他为何对太极情有独钟?教学有何独特“秘方”?他的“底气”从何而来?

据了解，周中福老师从财大毕业后，曾在金融系统工作过，耳闻目睹一些人不注意休息和锻炼身体的原因而英年早逝，他默默地许下承诺:要实现恩师费国清的一个心愿，继承与发扬吴式太极拳，把练武养生的理念潜移默化地传给社会精英和所有需要健康身体的人们!

吴全佑、吴鉴泉、马岳梁、费国清是吴式太极拳四代名师。生于1965年的周中福是吴式太极拳第五代传承人。他自幼习武，师从太极名家费国清，据他回忆，当时他的师父对他非常严格，一个动作未到位绝不会教下一个动作。教拳先学武德，真诚以待、精益求精的师风对他以后教学太极深深打下了烙印。聪明好学的周中福不畏严寒酷暑，坚持习武，逐步掌握了吴式太极拳械技理的精髓。他功夫纯正，技术全面，精通太极拳、器械和推手，曾多次荣获上海市吴式太极拳套路和推手冠军。

他为人豁达、真诚待人，对太极文化有自己的独到见解，十几年来一直致力于吴式太极的传承和发展，并将太极拳与自我修炼紧密结合起来，其严谨细致、因材施教的教学态度和方法赢得中外学员一致好评，他的影响力也逐步扩展到世界各地，其弟子在国际、国内的太极拳各项比赛中成绩优异，金牌无数。

他还把静修堂办到海外……为了弘扬中华武术，2014年，周中福老师还创立了太极静修堂欧洲联盟，成员包括英国、意大利、希腊、波兰等，每年都有太极文化国际交流活动。

与此同时，周中福老师的太极静修堂加大了上海企业和跨国公司的培训力度，培训对象有贝尔公司、普华永道、宝钢集团、中移动上海分公司、华安基金、东方有线公司、安联保险、电气电站集团公司等一批跨国公司和大型国企。

目前太极静修堂拥有一支年轻、专业的教练团队，大部分教练都是周中福老师亲自带教出来的，另一部分原来是专业队的，他们当中有的是全国冠军获得者，有很强的专业技术和沟通能力，各自具备鲜明的教学特色，深受学员好评。周中福老师经常鼓励他们博采众长、不断创新，使得教学方法和内容进一步丰富和完善。在传授技术的同时挖掘太极文化的内涵，使之与生活状态有机地结合起来，提升生命的感悟。太极静修堂所倡导的正是真诚、包容与分享，学习氛围轻松而愉快，非常有凝聚力。

周老师的教学特点是：因材施教、循序渐进，规范细致，能在较短的时间内让学生掌握拳理拳法，力求精细。周老师说，吴式太极拳的特点是功架紧凑、松静自然、招势严密、细腻绵柔，吴式太极拳有慢拳和快拳，慢拳要求静、轻、慢、匀，松、柔、圆、活，快拳则要求:刚柔相济、快慢相合、顿挫相间、前后相连。周老师在教学过程中，他还把禅修的方法与太极拳相结合，强调内心安宁，心平气和。

一位姓乔的学生刚入学时协调性不够，对于是否能学好太极信心也不足。周老师则认为没有教不会的学员，一遍又一遍耐心指导，不厌其烦地解释。该学员也非常用功，每天利用空余时间来练习，越来越有感觉，进步明显，最终在精武太极比赛中获得第一名，真是功夫不负有心人!人有爱心就非常强大。

周老师在教拳过程中善于把太极文化与为人处事相结合，通过体悟和修炼更深层次地了解太极文化的精髓，培养人们成为内心丰富、慈悲善良、优雅智慧的人。周中福老师始终认为，人有爱心就会非常强大，至柔至善也是太极精神的体现。有一位希腊来沪学太极的学生Dimitrois的故事让人感动:他当时找上门来要学拳，是因为在大宁灵石公园里看到太极静修堂的学生在此练习交流表演时非常放松和快乐，周中福与言谈中，了解到他当时经济确实很困难，但是求学心切，因此周老师就免了他的学费。五年之间，他先后学了吴式慢拳、快拳、太极刀、太极剑、太极枪以及太极推手，而且在雅典开了一家太极馆，现在已有60多名学生。他心存感激欲好好报答，周中福老师则对他说:“只要你把吴式太极拳在欧洲本地推广发扬，让更多的人了解、掌握和享用太极拳，增强身体素质，这就是最好的回报。”

弘扬正气和太极文化始终是周中福老师的一条生活主线，尽管是静修堂其他教练上的课，他周末晚上还是放弃休息坚持到精武会教学点去看一下，时刻关心每一位太极学员，这也是他十几年来养成的工作习惯。太极学员需求始终是他努力的方向，周中福老师始终割舍不了他的太极情!