女性双脚冰凉 泡泡保健药浴

很多女性朋友一到冬天就双脚冰凉，而且特别怕冷。中医认为这是由于多数女性阳气偏弱所致。究其原因，可能与现代一些不良时尚有关，如部分女性早春就穿露脐装、冬天还穿超短裙，以致寒邪侵入。部分女性过分追求减肥瘦身，导致人体免疫力下降、阳气虚衰等。女性双脚冰凉不妨泡泡药浴。

平时(特别是冬天)若能坚持经常泡脚，最好用中药煎剂，对改善双脚症状有良好作用。泡脚又称足浴，是一种养生保健方法。热水泡脚具有促进气血运行、通经活络、温煦脏腑的作用，对改善老年人四肢末梢微循环很有好处。若用中药煎剂泡脚，其效果将更加明显。》》》夏季药浴要注意什么？

常用的泡脚液可以为：1.鸡血藤、锁阳各30克，制附片10克，加适量水煎成汤液。2.川牛膝、怀牛膝、狗脊、制附片各15克，加适量水煎成汤液。3.延胡索、姜黄、虎杖、巴戟天各15克，制附片、木瓜各10克，花椒、生草各6克，加适量水煎成汤液。浸泡的次数，可一天一次、一天几次，也可几天一次。