当金丝楠木遇见太极

功夫资讯网讯 8月19日下午，来自北京的各行各业的精英人才齐聚聚福元太极会，举行了一次以《当金丝楠木遇见太极》为主题的沙龙活动。这是聚福元太极会第39期沙龙。

首先由“全民功夫网”创始人兼任聚福元太极会义工邢强教练带领大家进行太极拳套路“六分四闭”的训练和学习。现场，教练严格按照恩师陈氏太极拳第十二代传人杜德平老师传授的动作要领和口令，带领学员们进行学习，确保太极拳传承的正规

第四势　六封四闭

此势是说明动作的。封是封制对方的着法，使之无隙进攻，闭是关闭自己的门户，做到防守紧严。物体一般有上下左右前后六个面，六封四闭就是既要保全自已，又要严防对方，便于进攻。当然这种要求，不只限于这一个势子。在陈氏太极拳各种着法中，都含有这两层意义和作用。有的太极拳改成如封似闭不知出于何处。

1、胸腰右转，右手原地塌掌根，加大掤劲，左手在腹前以指尖为轴转一圈，重心微右移，胸向西南，眼视右前。

2、胸向不变，重心左移，右手左下捋，胸向西南，眼视右前。

3、胸腰微左转，身体微沉，重心略右移，双手双逆缠，双臂加大掤劲，掌心相对，胸向东南，眼视右前。

4、胸腰略右转，重心右移，提腕掤肘，胸向东南，眼视右前。

5、胸腰右转，走肘走手，向右挤出，前发后撑，右弓蹬步，重心偏后，胸向西南，眼视右前。

6、胸腰微右转后左转，重心左移，双手左下捋，左手坠腕，右手上托，随后重心右移，走右肩靠，胸向东南，眼视右前。

7、胸腰略左转，右手折腕，加大掤劲，重心偏右，胸向东南，眼视右前。

8、胸腰右转，重心左移，手开肘合，胸向西南，眼视右前。

9、胸腰左转，重心右移，挑右肘，胸向东南，眼视右前。

10、胸腰左转，左脚跟步推掌，突出右胯，重心偏右，胸向东南，眼视右前。

11、胸腰略右转，呼气下沉，松右胯，双手塌掌根，呈八字掌，重心偏左，胸向南，眼视右前。

聚福元艺术馆是以传承和弘扬中华文化为中心充满艺术氛围及文化气息的安顿之所，金丝楠木设计自然古朴、典雅大气之中又不乏古香古色。而当你步入聚福元太极会所的瞬间，犹如进入了自然艺术博物馆，每一个摆件、每件艺术品、每幅画卷，每一本经典，甚至是每一套桌椅精心挑选、摆放，都韵味独特让你感受到生命觉醒与力量。

除了精彩的太极拳学习外，来自各行各业的太极拳爱好者就自己的习拳经历讲述了自己的太极故事：

现场神秘来宾歌唱家兼主持人李杰先生为聚福元太极会用自己优美的歌声表达着自己对太极和中国传统文化的热爱。

聚福元艺术馆董事长莫华先生讲到聚福元太极会的意义：太极拳作为中国传统文化，其动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，以意念引导动作，修身养性、武礼谦和 提升生命动力。

全民功夫网创始人邢强先生讲：希望通过聚福元太极这个平台，把千千万万练太极拳的朋友连接起来，让大家把自己练太极拳的感悟分享出来，把自己与太极拳的故事讲出来，让生命去影响生命，让更多对太极拳感兴趣的人参与进来。最后真正实现让中国的传统文化太极拳造福每一个人、每一个家庭，造福整个社会。

生命是一场体验之旅，每个人都要去经历。太极是在这个经历的过程中上苍给予我们最好的礼物，可以说，他是一座桥梁，一面镜子。一座帮每个人通往自己内心的桥梁，一面可以帮每个人照出自己真实面貌的镜子。让你更加真实的看见自己，感受自己，从而爱上自己，也让我们能够有力量去爱别人，去爱这个世界。