中医:药浴保健促养生
医疗保健
2016-01-14
药浴,在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始,就流行香汤浴。所谓香汤,就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁,有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述:“浴兰汤兮沐芳华。”其弟子宋玉在《神女赋》中亦说:“沐兰泽,含若芳。”从清代开始,药浴就作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇。 在中医中,药浴法是外治法之一,即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法,其形式多种多样:洗全身浴称“药水澡”;局部洗浴的又有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之称,尤其烫洗最为常用。药浴用药与内服药一样,亦需遵循处方原则,辨病辨证选药。即根据各自的体质、时间、地点、病情等因素,选用不同的方药,各司其属。煎药和洗浴的具体方法也有讲究:将药物粉碎后用纱布包好(或直接把药物放在锅内加水煎取亦可)。制作时,加清水适量,浸泡20分钟,然后再煮30分钟,将药液倒进盆内,待温度适度时即可洗浴。在洗浴中,其方法有先熏后浴之熏洗法,也有边擦边浴之擦浴法。 药浴作用机理概言之,系药物作用于全身肌表、局部、患处,并经吸收,循行经络血脉,内达脏腑,由表及里,因而产生效应。药浴洗浴,可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。现代药理也证实,药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,增强肌肤的弹性和活力。现向大家推荐几种家庭常用保健药浴方:护肤美容方: 绿豆、百合冰片各10克,滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入汤温浴,可使容颜白润细腻。 健发美容方(清宫慈禧太后用):零陵香30克,玫瑰花、辛夷各15克,细辛、公丁香、山奈各10克,白芷90克,檀香20克,甘草12克。共研细末,用苏合油10克拌匀入汤浴头,可预防脱发和白发,使秀发常年乌黑亮泽。 延年保健浴:用枸杞子煎汤浴身,可令人皮肤光泽,百病不生,延年益寿。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 功夫姐妹杨大凤结局如何(功夫姐妹分集)
- 糖尿病足患者药浴注意事项六则
- 柠檬片泡水制作药茶的功效
- 如何学会最厉害的功夫视频(怎么练最厉害的功夫)
- 醋熘海米白菜
- 椰菜花生鸡脚汤
- 如何提高团队的功夫水平(如何提高团队的功夫水平呢)
- 七星剑花煲猪肺
- 安神镇心琥珀丸
- 贺兰先生解毒丸
- 宋元时期的药酒
- 花生米拌黄瓜
- 冬季泡脚加点醋,缓解疲劳防失眠
- 中医教你识别真假卷柏
- 深秋 喝杯热茶暖身心
- 乌贼骨炖猪皮
- 鹌鹑山药米粥
- 加味六君子汤
- 洋金花真伪鉴别
- 足部药浴疗法
- 功夫茶桌如何配凳子(功夫茶桌椅)
- 如何正确练炒菜功夫呢(炒菜基本功如何提升自己)
- 地黄饮片的真伪鉴别
- 业内如何评价功夫大师呢(如何评价电影功夫)
- 枸杞菜蚌肉汤
- 功夫英雄如何升级快(功夫英雄攻略)
- 中医教你识别真假苏木
- 瑶浴疗法使肌肤美白娇嫩
- 核桃肉苁蓉炖鸡
- 减肥酒酿的做法
猜您喜欢
- 保命延寿烧酒
- 火腿海参木耳排骨汤
- 节瓜咸蛋瘦肉汤
- 阿尔太多榔菊
- 党参田七炖鸡
- 传统药酒的炮制方法——酒基的选择
- 明星如何评价功夫熊猫人(外国人对功夫熊猫的评价)
- 海蜇马蹄猪腱汤
- 如何变正经功夫(怎么才能变得正经)
- 益气健脾药酒 蛤蚧酒
- 冬季多感冒药茶疗效好
- 加减除湿胃苓汤
- 药学专家提醒:中药泡茶有讲究
- 川断杜仲炖猪尾
- 补肾的中药有哪些
- 胡萝卜拌鸡丝
- 功夫片如何制作电影(拍功夫片)
- 五柳脆皮石斑
- 中医教你识别真假鸡冠花
- 我功夫特牛如何组建(我功夫特牛怎么合成组合技)
- 黄花菜炒黄瓜
- 如何练好中国功夫(如何练中国功夫教学)
- 胡萝卜炒猪肉丝
- 猪肾皮尾参粥
- 白萝卜炖猪排骨
- 治大风疾药酒:桂枝浸酒方
- 莴笋烧野兔肉
- 中药熏蒸治疗鱼鳞病
- 鸡骨草瘦肉汤
- 中国功夫如何弹琴伴奏(中国功夫钢琴版)