参贝虫草瘦肉炖雪梨

菜系及功效：肺调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 支气管炎食谱 Gn6 | 口味：咸鲜味工艺：炖

参贝虫草瘦肉炖雪梨的制作材料：

主料：梨200克,猪肉(瘦)150克
辅料：西洋参12克,川贝母12克,冬虫夏草12克
调料：盐3克

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教您参贝虫草瘦肉炖雪梨怎么做，如何做参贝虫草瘦肉炖雪梨

1. 雪梨用水洗净，削去皮，去心，切块。Gn6 | 2. 花旗参（西洋参）、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉用清水洗净。Gn6 | 3. 花旗参切成片状。Gn6 | 4. 将雪梨、花旗参、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉一起放入电子瓦煲内，加适量滚水，炖4小时。Gn6 | 5. 加细盐调味，即可饮用。Gn6 |

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小帖士-健康提示：

1. 经常食用此炖品，可以滋补肺肾，补气润喉，令声音清响，预防气管炎，支气管炎的发生。
2. 阴虚火旺，喉咙疼痛，声音嘶哑，或者烟，酒过多，夜生活频繁，睡眠不足，喉咙痛，干咳无痰，或咳痰带血，心烦气躁，都可以用此炖品食疗。
3. 外感风寒咳嗽，痰多清稀之人，不宜食用。
4. 以上材料用来煲汤也可以，作炖品，则滋阴润燥功效好。作煲烫用，则清热泻火力强。Gn6 |

小帖士-食物相克：

西洋参：本品与藜芦相克。
川贝母：川贝母反乌头、矾石、莽草，恶桃花。

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