枸杞子黑枣鸽蛋汤

菜系及功效：气血双补食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 JMh | 口味：甜味工艺：煮

枸杞子黑枣鸽蛋汤的制作材料：

主料：鸽蛋80克JMh | 辅料：枸杞子15克,黑枣（无核）50克JMh | 调料：白砂糖10克

教您枸杞子黑枣鸽蛋汤怎么做，如何做枸杞子黑枣鸽蛋汤

1. 将枸杞子、黑枣洗净；JMh | 2. 鸽蛋煮熟去壳；JMh | 3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，加白糖适量再煮沸即可，随量饮用。JMh |

小帖士-健康提示：

益气血、润脏腑；JMh | 神经衰弱属气血阴液不足者，症见面色萎黄，枯槁无华，口干咽燥、精神不振，或头晕眼花、或心悸失眠，或多梦健忘，或视物不清，或潮热低热等；神经衰弱属脾虚湿盛者不宜饮用本汤。JMh | JMh |

小帖士-食物相克：

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。JMh | 黑枣（无核）：枣忌与海鲜同食。JMh |