夜明砂蒸猪肝

菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 明目食谱 NPk | 口味：原本味工艺：蒸

夜明砂蒸猪肝的制作材料：

主料：猪肝90克
辅料：夜明砂6克

教您夜明砂蒸猪肝怎么做，如何做夜明砂蒸猪肝

1. 夜明沙加清水淘洗，除去泥沙；NPk | 2. 猪肝用竹片切碎；NPk | 3. 夜明沙、夜明沙拌匀入碗，上笼蒸熟即成；NPk | 4. 不放调料，趁热服食，每天或隔天一次。NPk |

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小帖士-健康提示：

1. 养肝血，明眼目；
2. 适用于肝血不足，肝阴亏损之视力模糊，夜盲症；
3. 老人若胆固醇高者不宜。NPk |

小帖士-食物相克：

猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
夜明砂：夜明砂与白蔹、白薇相克。

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