女性经期保健 忌喝活血药茶
医疗保健
2014-08-31
女性在经期的时候有些人往往会出现月经不调,或者是痛经等情况。在经期来临之前也容易出现脾气暴躁、焦虑、失眠等情况,很多人都会选择过去这个时候就好了,其实我们是可以避免的,另外最重要的一点是,有些女性爱喝茶,当然在经期来临时也不例外。在此我们要提醒这些女性了,经期来临之时爱喝茶的女性要避免两类茶饮。
寒凉类药茶
决明子茶能减肥降脂、通便明目,菊花茶能清肝降火、养肝明目,金银花茶能清热解暑、解毒利咽,很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品,中医认为,血得热则行,得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述药茶,不利于经血顺利排出,可能引起痛经等问题。
活血类药茶
桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮,具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹参、五味子,具有和血、养心安神的作用;轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参,有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶都能活血,经期用容易导致月经量多、经期延长。
此外,润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等也可能影响月经周期,导致经血过多,经期应慎用。
另外也要提醒每一位女性,搞好经期卫生,对每一个青春期女孩子来讲都是至关重要的。
1、保持外阴部清洁。平时要经常清洗,勤换内衣内裤,养成每日清洗外阴的习惯。
2、避免受湿受凉。
3、避免剧烈运动和过劳。
4、保持正常的生活规律。精神要愉快、乐观,避免忧虑、悲伤、痛苦和不必要的精神负担。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 黄耆芍药桂枝苦酒汤
- 防辐射茶疗方 有效防电磁波
- 胡萝卜羊肝粥
- 三出叶委陵菜
- 零基础如何练胸腔功夫(如何炼胸部)
- 绿茶防癌保健为何女性经期绝不能饮用
- 枸杞子腰子羹
- 盖碗功夫茶如何打圈注水(功夫茶中的盖碗怎么用)
- 幼年风湿如何药物治疗?
- 虾子菊花鱿鱼
- 白菜炖冻豆腐
- 如何做足细功夫(做足功夫什么意思)
- 中医教你识别真伪青黛
- 药浴养生 分享冬季药浴的诸多好处
- 莼菜素鱼圆汤
- 白背叶(峨嵋山胡椒)
- 当归的栽培方法与种植技术
- 素干贝烧冬瓜
- 威灵仙炖羊肉
- 清汤荷包海参
- 治大风疾药酒:桂枝浸酒方
- 保健类药茶之活血祛瘀茶(一)
- 麻黄的功效与作用
- 冬菇虾仁番茄豆腐羹
- 如何画功夫秘籍(功夫秘籍怎么画)
- 熘果味脆皮卷
- 治疗消化不良的药茶方(1)
- 加味明目地黄丸
- 丝瓜咸蛋肉片汤
- 呵护眼睛可以常饮菊花茶
猜您喜欢
- 如何打败功夫鸡英雄(功夫鸡游戏怎么玩)
- 萝卜块炖牛肉
- 功夫明星吴樾现状如何(吴樾武功)
- 黄飞鸿的武术功夫如何练(黄飞鸿的武术指导)
- 硫黄大黑神丸
- 小满节气 中医药浴防治六大皮肤病
- 如何练出强大的健身功夫(健身怎么练才是练到位了)
- 追溯中医药浴历史 中医药浴的文化起源
- 云南五味子根
- 夏季菊花养生防病药茶
- 普洱茶怎么喝
- 演员张震个功夫如何(张震的功夫电影有哪些)
- 香酥鸭子(一)
- 藏医药浴与五味甘露汤
- 龙眼珊瑚鹿肉
- 如何练就盗墓功夫视频(如何练就盗墓功夫视频教程)
- 如何面对蛇妖的功夫(怎么对付蛇仙)
- 推荐五款祛病保健养生药茶
- 成龙周星驰李连杰功夫如何(成龙周星驰李连杰唯一合作电影)
- 中医教你识别真假茯苓
- 菊花鱼片火锅
- 酱萝卜拌肉丝
- 大补中当归酒药酒配方
- 功夫茶龙井如何泡(功夫茶龙井如何泡好喝)
- 功夫王黑凤爪利润如何(功夫凤爪图片)
- 豆腐干拌白菜心
- 马齿苋粳米粥
- 杜仲滑炒腰花
- 保健类药茶之清热泻火茶(四)
- 蛇草薏苡仁粥