三款简单的养生益寿的药茶
有助养生益寿的三款药茶
五加茶
刺五加是与人参同科属的多年生草本植物,因其功效似人参,故又称五加参。《名医别录》记述刺五加有“补中益精,坚筋骨,强意志”的功效。故古人有“宁得一把五加,不要金玉满车”之说。
现代药理研究证实,刺五加能增强免疫功能,增加血流量,改善心、脑的供血状态,还有调整血压的作用。对性功能减退、阳痿早泄等症亦有很好的治疗作用。刺五加可单味水煎当茶饮,亦可取生药200克,浸好酒1000毫升,10日后服用,每服15~35毫升,每日1次。常服可使中老年人身体强壮,颜面润泽。
菊花茶
由菊花和茶叶通过加工制成,有较为显著的祛病保健作用,四季皆可服用。菊花品种繁多,用作茶茗的则多为白菊花。白菊花具有疏风、明目、解毒的功效。现代医学研究证实,白菊花浓缩水煎剂治疗冠心病、心绞痛显效率为43.3%,还有明显的扩张冠状动脉、增加血流量的作用。
茶叶,性微甘,微寒,芳香辛散,清热而不伤阳,辛开而不伤阴,有醒胃悦脾之妙,且能破热气,除瘴气,荡涤肠胃一切垢腻。茶叶中所含咖啡因能兴奋高级神经中枢,茶碱能扩张心脏冠状动脉。此外,茶叶还有利尿、杀菌等作用。总之,经常和适量饮用菊花茶,能起到防病保健的作用。诚可谓“两朵菊花一撮茶,清肝明目有寿加”。
决明茶
决明子为豆科植物决明的成熟种子。《神农本草经》将其列为上品,并言其能治诸眼疾,“久服益精光,轻身”。我国古时有一位老人,因常饮决明茶而眼明体健,因此还作诗咏赞曰“愚翁八十目不瞑,日书蝇头夜点星。并非生得好眼力,只缘长年食决明。”
决明子含大黄素、决明素、大黄酚等物质,对视神经有保护作用,可治疗白内障、青光眼、眼结膜炎等。凡肝热或肝经风热所致的目赤肿痛、羞明多泪等证,用之皆有良效。决明子还可用于热结便秘和肠燥便秘。决明子还有抑制葡萄球菌生长及收缩子宫作用,并有降低血清胆固醇与降血压的功效,对防治血管硬化与高血压病有一定疗效,适合中老年人长期服用。
决明子内服外用均佳,外用可消肿毒,热敷太阳穴治头痛,贴百会穴治头风、鼻衄作枕用,治头风,明目安眠。内服代茶饮尤佳。决明茶制作方法如下将拣净的决明子微火炒之,用铲勤翻动,炒至嫩黄色为度。沏茶时,取20克置于茶杯中,用开水冲浸,与泡茶相似。20分钟后,茶色由淡黄渐深,有香味溢出。再次冲水时,则呈深黄色,浓如琥珀,芬芳沁人。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 功夫打印如何京东支付(功夫打印ep300)
- 核桃天麻炖草鱼
- 没功夫如何追电动车(没功夫如何追电动车的人)
- 孩子的表演功夫如何形容(孩子的表演功夫如何形容他)
- 话说六陈中药
- 柠檬枸杞菊花茶
- 梁小龙功夫如何(梁小龙真正功夫比赛)
- 自制药酒注意事项
- 熟地淮山瘦肉汤
- 余蟹黄豆腐丸子
- 功夫荣耀如何注销(功夫荣耀福利密码)
- 泡脚水别太热,以40℃左右为宜
- 如何在独处时下功夫(如何在独处时下功夫英语作文)
- 药茶疗法是有利于治疗月经过多
- 药酒如何贮存?
- 山药蛋炸猪肺
- 乌骨鸡生地炖饴糖
- 如何检验念佛的功夫(念佛方式)
- 发菜香菇酸辣汤
- 李紫剑功夫如何(李紫健武术家)
- 喝中药茶能有效缓解冬季四肢冰冷的问题
- 赤豆鲤鱼火锅
- 决明子炖茄子
- 马兰头炒猪肝
- 百合柿饼鸽蛋汤
- 如何识别真假凌霄花
- 郑山傲功夫如何(郑山傲师父)
- 治疗闭经、痛经、月经不调的药茶方(2)
- 药浴的好处
- 中药泡脚大王的几种足疗配方
猜您喜欢
- 药浴文化精彩多!
- 中医泡脚不可不知的三大禁忌
- 苍梧道士陈元膏
- 活血化淤中药膳 当归炖鸡汤
- 中医教你识别真假谷精草
- 大龄如何学功夫舞视频(大龄如何学功夫舞视频大全)
- 花茶养生润燥去火
- 枸杞头拌豆腐
- 天麻当归水鱼汤
- 海蜇马蹄猪腱汤
- 杏鲍菇猪肉汤
- 呵护眼睛可以常饮菊花茶
- 用嗓过度药茶开音亮嗓
- 莫让足疗药药浴“毁”了健康
- 山大黄(波叶大黄)
- 清蒸芪杞乳鸽
- 庵 (艹闾)
- 如何找到功夫好的人妻子(找个功夫)
- 功夫恐龙如何下载游戏(《功夫恐龙》)
- 如何下载功夫斗鸡视频软件(1976年老电影功夫斗鸡)
- 中医教你识别真假鹿筋
- 酿酒起源的传说
- 赤豆鲤鱼火锅
- 双香海参炖猪大肠
- 炮制后半夏的不同功效
- 享受清香怡人橘皮浴 驱寒保暖助睡眠
- 滋补药酒源远流长
- 菊花茶怎么泡
- 三七洋参炖鸡肉
- 北芪杞子炖老鸽