太极拳名家史晓明、陈汉菊老师将莅临深圳传授太极球功法

报道（安阳市殷都太极拳俱乐部史晓明供稿）：应深圳龙岗区政府和龙岗区太极拳协会的邀请，太极拳名家史晓明、陈汉菊老师本月21日赴深圳对龙岗区60多名太极拳骨干进行3天的太极球功法培训。

史晓明、陈汉菊老师都是中国武术七段，中国太极拳发源地陈家沟荣誉村民，在太极拳界有着很高的知名度和美誉度。

太极球功法是太极拳内功修炼的高层功夫，历代太极高手对此功法都是喜爱备至并且苦练不辍。过去由于封建保守意识很重，其功法套路和秘诀更是不肯轻易示人，长期以来给太极球功法笼罩了一种神秘的面纱，使得许多优秀的太极球功法和套路没有完整的流传下来。太极球是一种传统的、优秀的、科学的练功方法，揭开太极球的神秘面纱，让更多的人掌握它，是我们义不容辞的责任。

1998年以来，两位老师在全国各地搜集了大量的太极球方面的资料，拜访了许多太极拳大师和太极球方面的专家，在传统太极球的基础上，在太极理论的指导下，根据健身性、技击性、鉴赏性3条原则，创编了太极球、太极鸳鸯球和双人太极球3个套路，在国际太极拳交流大会上多次获得个人表演和短器械类金牌，受到了广大太极拳爱好者和专家的青睐。

2006年应北京德印文化传播有限公司的邀请完成了《太极球》教训片的拍摄并在全国出版发行，2007年应《广东电视台》体育频道的邀请完成了《太极球》和《太极推手》教学片的制作，并在《广东电视台》、《重庆电视台》《澳门电视台》体育频道连续播放，为太极文化的弘扬做出了积极的贡献。

长期练习太极球功法，对体悟太极拳之精华，对增长推手功力和技巧，有着其他功法、套路不可替代的效果。比如，在练拳过程中有许多不能柔化的劲路，通过太极球的练习，就可以迎刃而解。长期练习太极球，您会感到内劲的增长，对太极拳的八种劲法掤、捋、挤、按、采、捩、肘、靠会有更深的理解。再比如，经过长期练习太极球，你的全身关节很快就可以打开。骨节松开了，对听劲和化劲的理解就不难了；掌握了听劲和化劲，你的功夫和技击本领自然就会得到提高和升华。所以，长期修练太极球，可以使你达到事半功倍的效果。