太极功夫扇的健身价值(养生太极功夫扇)

功夫资料 2022-10-21

中国功夫讲究刚柔并济，内外兼修，既有刚健雄美的外形，更有典雅深邃的内涵，蕴含着先哲们对生命和宇宙的参悟。是中国人民长期积累起来的一宗宝贵文化遗产。

2021年8月非遗进校园活动在北京校园展开。以“开放、现代、活力、时尚”为主题，现代的城市，开放的环境，充满活力的氛围中开展时尚体育活动。

太极功夫扇健身底蕴深厚，吸取中华传统武术精华，把太极拳的动作和不同风格的武术动作共熔一炉，将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合。内容丰富新颖，载歌载“武”，而且易学易练，是陶冶情操、强身健体的首选。

通过非遗功夫扇进校园的举办激发了学生的健身热情，锻炼了学生的意志，培养学生的品德。提高学生素质，丰富课余生活，增进同学友谊。推动健身文明的有序开展，树立健康文明的生活风尚，有助于提高新时代青年的身体素质和身心健康。“少年强，则国强”！

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