郑州市中牟电子科技中专开展太极拳进课堂活动
为了丰富广大师生的业余文化生活,增强师生的身体素质,更好地服务于教育教学工作,4月26日下午,郑州市中牟电子科技中专开展了太极拳进课堂活动之“陈氏太极开班仪式”。
学校副校长赵锡中在开班仪式上说,要把中华传统文化弘扬下去,就需要开展各种各样的活动,同学们在认真学习和诵读国学经典的同时,琴棋书画、太极拳等中华瑰宝也需要学习与了解。“‘中国功夫’已经风靡世界,所以我们要充分利用这些文化,来提高身体素质和文化涵养。”
中牟电子科技中专专门邀请了陈氏太极拳第十二代传人马现灵进行授课。他以深入浅出的方式和幽默风趣的语言,向全体师生介绍了太极拳的历史、发展脉络、练习意义与动作要领以及陈氏太极十三式、运动特点。随后,马现灵还讲解了太极拳对心脑血管、神经系统的影响等知识。马现灵一招一式的演示和妙语连珠的讲解,深深地吸引了听课师生,课堂上不断爆发出热烈的掌声。
陈氏太极拳是在继承中华传统武术的基础上,吸纳河洛文化、阴阳八卦、中医理论、经络学说,具有立身中正、大气磅礴、刚柔并济的特点,既可防身自卫,又能强身健体、修身养性。对青少年具有正筋骨、强心肺、促循环、利肠胃、利脑养性五大益处,能够促进身心健康,提高学习效能,培养孩子们不怕困难、顽强坚韧的意志品格。
据了解,中牟电子科技中专将把太极拳的练习纳入到师生锻炼活动中去,校长王国胜表示,“下一步,将对全体师生进行专门辅导,一起体验太极,感悟生活哲理,达到真正意义上的锻炼身体、陶冶情操、振奋精神的作用。学校还规划在适当时机举行各科室及部系太极拳大汇演活动,以进一步展示太极风采,弘扬太极文化。”
来源:大河网
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