湖北十堰:太极拳进社区 助推全民健身

2月19日，湖北省十堰市，市民在太极拳教练秦涛的指导下，在人民公园练习太极拳。

太极拳作为一种运动艺术，品位高雅，形象优美，既养生又保健，充满了古老而又清新的东方神韵，给人以美的享受。为弘扬太极拳精神，传承太极拳文化，丰富居民文化生活，营造积极健康的社区氛围，十堰人人志愿服务队邀请太极拳教练秦涛在社区开设太极拳课堂，免费向市民传授太极拳，开展太极拳骨干队伍培训和普及工作，使这一古老而时尚、健康、科学的健身运动走进社区，助力全民健身活动的开展。

示礼、起式、云手，一招一式都张弛有度……秦涛亲身示范，言传身教，社区太极拳爱好者个个精神饱满，目不转睛地盯着秦老师仔细学习。虽然很多人是第一次学，但一堂课下来一招一式已模仿得有模有样。

来源：人民网