淮南社区推广五禽戏武术等传统健身项目
功夫资料
2017-04-07
为弘扬民族传统文化,提升社区运动水平,倡导科学健身,满足人民群众日益增长的体育健身需要,居南社区城市生活e站联合大通文化馆开展五禽戏、太极拳培训班,扶持推广武术等名族民俗民间传统运动项目。此次培训特邀居南社区志愿者来自大通区烟草局的张雪峰老师、储雪梅老师、许咏梅老师免费为辖区居民进行五禽戏培训,第一天开课,就吸引了50余名爱好者参加。
课程开始时,许老师详细讲解了五禽戏的来历,并现场示范了常用的手法、步法、步型等系列基础动作和要领。随后,在老师悉心指导下,伴随着韵味悠长的音乐,学员们认真学习,反复揣摩每个动作,配合着呼吸吐纳,虽然大部分人都是首次接触五禽戏,但一招一式学得有板有眼。
据悉,本次五禽戏培训班将持续进行,全程免费,学员可每天随培训班练习。通过本次活动增加了社区居民的凝聚力,引导了社区居民健康向上的生活方式。
来源: 中安在线-淮南网
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