上海:松江城区掀起一股健身气功的热潮
功夫资料
2015-11-24
松江区通讯员杨蓉报道/张梅生摄影:“恬淡虚无,真气从之。精神內守,病安从来”,这句话精辟论述了气功培补元气机理的真理。随着健康养生的思想观念提升,健身气功的动作柔和缓慢,舒展大方,博得了广大市民的喜爱,越来越多的市民参与其中,掀起了松江全民健身气功的一股热潮。
11月21日的上午,冬雨飞扬,冷风漫舞,岳阳社区文化活动中心(人民北路171弄28—30号)人声鼎沸,音乐悠扬,热闹非凡,松江岳阳街道第七届运动会健身气功比赛开始啦……来参加比赛的是由岳阳街道居委会组织的代表团队,他们是来自白洋、九峰、民乐、方舟园等25支队伍。这些队伍在岳阳健身气功站点教练、松江武协常务副秘书长李静老师这两年的循循善诱与精心指导下,做到动作规范,优美自然。今天参赛的队员年纪最小的才三十来岁,最大的要七十几岁,在全民健身的领域没有了年龄的界限,大家互帮互助,配合默契。比赛不仅仅是总结交流经验,促进气功水平的提高,更是调动参与健身气功的积极性,吸引和鼓舞更多的市民参加。
健身气功作为全民健身运动一项运动,其具有调身、调息、调心三调合一,非常适合当下的中老年人。松江岳阳街道通过搭建这样的互动平台,向广大市民传递了健身气功的理念,进一步推动了全民健身活动的推广与普及。
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