杭州西湖：拳茶入道 道法自然

通讯员刘鑫在杭州西湖图文供稿：普及太极，弘扬祖国太极文化，以拳茶入道，拳茶合一，至柔天。日前，一代宗师叶大密次子叶绍东先生与刘鑫老师，在杭州西湖区龙坞村开展太极武当剑公益课学习班。当地村委领导、文艺队长、吴老师积极支持，幷带领村民们主动参加学习班。学员中不乏有耄耋之年的老村民，还有许多青年及教师都踊跃报名参加。通过一段时间的学习，反响很好。学员们学习积极性很高，态度十分认真，大家认为只有强身健体，才能身心一。学习太极拳其实是一练养过程，练是练精，练气，养是养性神，在练习过程中净化自己的心灵，太极拳之内劲是由松柔无力而生，以柔克刚，以养生达到延年益寿的效果，男女老少皆可学习。学员兴奋的说:“刘老师：以前我睡眠质量差，总是浅睡眠，现在感觉睡眠质量提高多了”。我会心一笑：“是这样的，这就是习练太极拳后的效果。”

创建一个美丽新茶村——龙坞村的村领导和村民深刻明白了一个道理：一村九艺文化和太极强身之道有着密不可分的联系。