姬脉峰：武术教练常青树

功夫资讯网讯 如果说教师是辛勤的园丁，那么武术教练就是地下源泉，不尽不竭，滋润甘甜，给学生们源源不断的给养。学生就像茁壮成长的幼苗，教练给我们修枝剪叶。拳谚说：台上10分钟，台下10年功。我们看到一场场的精彩绝伦的武术表演，都是台下十年如一日的磨练，一次次的跌到与爬起，都离不开教练一次次的督促与鼓励。

我们之前了解到北京少林武校有一批优秀的武术教练，培养了一批批优秀的武术人才，为社会做出了卓越的贡献。今天我们有幸见到了北京少林武校的姬脉峰教练，让我们一起去了解姬教练与武术的渊源和心得。

姬脉峰在赛场演练

记者：姬教练你好，我是功夫资讯网记者袁波，见到您很高兴，可以采访您几个武术问题吗？

姬教练：你好，可以，我的专业问题，知无不言。

记者：谢谢，之前在网站上看到一些你的武术演练，非常的潇洒流畅，可以谈谈你与武术的渊源吗？

姬教练：因为我老家山东梁山的，武术风气浓厚，几乎家家练武，从小耳濡目染就特别喜欢，刚开始比比划划，后来八九岁的时候就进汶上的武校学习。

记者：你擅长什么拳种？

姬教练：主要是传统拳，有劈挂拳、双鞭、朴刀。像双鞭、三节棍、双节棍、这种软器械更容易失误，因为软就更难操作容易缠身。以前武术分为很多门派像少林武当、峨眉。之前都是只学一个门派的功夫，随着社会的发展和国家的推动武术进校园，现在的门派之分和内外之分已经不那么明显了，现在的拳种更加大众化。

记者：你感觉现在套路的技击性如何？

姬教练：武术套路的技击性依然存在，但相对的减少了很多，以前的传统套路就是攻击招数的排列，进行演练，拆开就可以攻击，就像少林里的七星拳里的搓脚、推手攻击性都是非常高的。现在的套路更多的偏向于竞技套路，也就是演练的成分更多一些。

记者：什么拳术更能养生？

姬教练：养身有我们最常见的太极拳，其次还有八段锦、太祖长拳，养身十二法养生效果都非常好。

记者：习武这么长时间有什么心得体会吗？

姬教练：最直接的就是身体的协调性、柔韧性明显改善，包括速度力量。心理素质也会得到提升，包括抗压能力，每一场赛事的历练，现在遇事都变得沉着冷静。

记者：在少林武术学校执教近20年，有那些可以分享的经验吗？

姬教练：孔子说过：有教无类，因材施教。每个孩子学习的速度都是不一样的，兴趣也是不一样的，很多方面都要考虑到包括心理、身体、周围环境。一定培养孩子的兴趣，让孩子喜欢武术，主动去学习，那教起来就事半功倍了。

记者：谢谢姬教练接受我的采访，非常感谢。

通过对姬教练的采访，让我深感习武人的不易，不易中更是带着对武术的自豪，姬教练的专业知识和对武术的热爱让我由衷的敬佩，正是有像姬教练这样热爱武术、传播武术、发扬武术的人，中华武术才得以传承发展，相信在不久的将来中国武术定能世界开花。

姬脉峰比赛场演练