陈式太极拳研究会紫竹院辅导站
陈式太极拳研究会紫竹院辅导站名师田京苗
功夫资讯网讯太极拳基于传统哲学理论,博采众家武术之长,融合中医经络学说、导引吐纳之术,集健身、防身和修身于一体,而陈氏太极拳更是众所周知。陈式太极拳由河南陈家沟陈氏第九世陈王庭创始于明末清初,自此以后,练拳之风盛行,历代相传,名手辈出。之后,由陈氏弟子先后繁衍出现在的武式、杨式、吴式、孙式等不同风格的太极拳。
北京陈式太极拳的发展,是从陈式十七代宗师陈发科开始的。北京陈式太极拳一路83式、二路(炮捶)71式、陈式太极剑、陈式太极刀、推手及拆招是一个完整的拳术体系,每个人可以根据个人年龄、体质及性格特点进行不同方法的练习,既可用于比赛表演,更可健体防身。
北京陈式太极拳研究会紫竹院辅导站由田京苗老师创建,位于交通便利的北京市紫竹院公园内。八九年底,田京苗老师产生了创建辅导站的想法,于是来到紫竹院公园挑选场地,选中紫竹院公园内东北角,这个地方虽然不算大,也很简陋,可还算清幽,于九零年四月举办了第一期学习班,正式开始教课。九四年,北京武协正式为辅导站颁发了锦旗,并由研究会秘书长田秋田老师亲自送到站点。几十年的逐渐改变使得辅导站发展的越来越好,现在,本站主要传授陈氏传统太极拳一路八十三式、二路炮捶七十一式,太极单剑五十七式,以及太极推手技法,适合于各年龄人群锻炼,目前学院已有60人左右,每天早7点—11点为训练时间。
田京苗说:“此辅导站学员认真、努力锻炼,多次参加市级、国家级的武术比赛,如每年一次的北京市武术比赛,两年一届的北京国际武术比赛,参赛形式均为个人,主要参赛项目为陈氏太极拳、刀、剑、棍,成绩优异,为他们取得国家武术段位制奠定了良好的基础,这也为学员展示自己提供了机会。
田京苗指出,武术作为国粹,应该被更好的传承下去。而练习太极拳可以有效缓解由生活和工作带来的压力,增强身体的力量、速度、耐力、灵活性和柔韧性,修身养性。
资料图
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