老帅于万岭，铿锵散打梦

功夫资讯网讯 从七运会开始带散打队，于万岭绝对是当今活跃在散打界一线教练中最有经验的一位。于万岭表面上看起来挺凶的，紧闭的嘴角露出固执、倔强和威严，跟他聊天的时候，固执才稍稍地撬开一个角儿，流露出随和。

记者初见于万岭，他正忙着给一个受伤的队员打饭。他很忙，真是很忙。直到下午三点开始训练的时候，于教练才在训练间隙接受采访。

于万岭祖籍山东，或许正是因为他身上奔腾着的尚武的血，从小，他就开始接触武术。于万岭麾下，名将众多，从早期的藤军、李明，到后来的乔小军、张廷滨、邰普庆，到新崛起的于谨……这些队员都是于教练自己带出来的，对散打都是从毫无基础到披金夺银。

激烈的竞争，残酷的比赛，搞了这么多年散打，于教练似乎没有觉得疲倦。于万岭每天都住在队里，“我们目前的管理模式是家庭式的，队员就像孩子，队伍就像一个大家庭一样，既然是家庭式嘛，总还得有个家长。这种家庭式管理方式从现代管理学的角度来看肯定不是最先进的，但是从目前的情况来看，是最有效的。”

于万岭说他虽然在散打圈子里摸爬滚打了这么多年，但是有时候会恍惚间觉得自己不属于这个圈子。正是这种既可以全身心融入又可以在一瞬间跳脱的境界，使得于万岭对中国散打看得更清楚。“如果按照我的想法，散打应该可以搞得更好，不但是中国体育、中国文化的品牌，还应该是精品，目前散打只是一个牌子，但还远远达不到精品。”

于教练说他不喜欢接受记者采访：“这么多年在散打界，常被称为优秀教练员，但其实心里觉得挺惭愧的，因为整个散打都没有体现出这个项目原本具有的优秀，我们作为散打教练又从何而谈优秀二字呢？”

于万岭认为，散打源于传统武术，具有传统武术内在的精神，但实际上已经另起炉灶逐渐演变成另外一种模式了。“这是好的，是对传统的突破，是顺应时代发展的需要，问题在于要突破到什么点、突破到什么路上。”

很多年以前，于万岭就曾经提出“大散手”的概念：“搏击类项目很多，空手道、泰拳、跆拳道……当各种搏击项目纷纷涌现出来的时候，我们应该站在具有战略性的长远角度来看。散打应该博采众长，应该把所有搏击类项目的优点都集中在一起，汲取各家之长。于教练打比方说：“散打不能和其他项目成为兄弟姐妹，得是他们的老子。”散打等一切体育项目的推动在中国属于政府行为，这就在本上是具备了其他搏击项目不具备的巨大优势。“同时，雄厚的历史积淀也赋予了散打具有一览众山小的气势，实在应该会当灵绝顶呀。”

从上个世纪80年代开始，各个项目都开始建立自己的训练模式。于万岭说：“既然散打属于竞技体育项目，就不像价值取向多元化的传统武术，价值取向是很单一的，就是打赢对手，就是良好的技术加良好的体能。良好的体能如何获得呢？是不是每天跑一万就出来了？举一个很简单的例子，跑一百公尺的田径运动员不需要每天都跑一百公尺，跑马拉松的运动员也不是每天都跑一个42.195公里。我们单场比赛2分钟打三局，是要训练如何将体力在8分钟之内完全发挥出来。连续比赛五天、七天，是要训练就有能力恢复和储备的问题。一个是如何在最短的时间内把能力调动出来，一个是如何尽快恢复。训练就是要解决这个问题，而不是无限制地大强度30局、50局，这就是训练模式的问题。”

散打项目至今还没有科学的数据，也没有人可以说清楚如何训练才是科学的，属于粗放型阶段。“有很多国外的运动员把其他项目的训练理念和方法手段用到散打的训练上，事实证明很快就能练出成绩来。像俄罗斯、伊朗，他们或许接触过中国的散打教练，但是散打教练主要讲技术，而体能等其他方面的训练他们一定是借鉴了其他项目才会有这样的效果。科学是打破项目界限的，为什么我们就不能借鉴其他项目的训练、监控模型呢？这些不是一两个教练、一两个队伍可以做到的。作为运动队，全运会有指标，年度比赛有指标，压力之下无疑会变得很功利，目光也会很短浅。所以我常常觉得每一个散打界里的人都应该有愧于这个项目，因为到目前为止我们没有把它搞好”。

年届六十的于万岭明年就要退休了。“老牛自知夕阳晚，无须扬鞭自奋蹄”，于万岭在队员身上花费的时间和精力更多了。他希望，自己调教出来的徒弟，个个能“胸怀祖国，放眼世界”，成为世界级运动员。