上海浦东翻子拳谱

上海浦东翻子拳谱作者 陈永浩 整理 功夫资讯网

一支八翻即翻子拳，又名翻子，原名八闪翻，简称八翻，是我国北方著名的短打型拳术之一。此拳术传承久远，创于宋代，成型于明朝，盛行于清。据明代名将戚继光编著《纪效新书》卷十四《拳经·捷要篇》中记载：古今拳家宋太祖有三十二长拳……至今之温家七十二行拳、三十六合锁、二十四弃探马、 八闪番、十二短，此亦善之善者也。可见在明代嘉靖、万历年间，八闪翻已经成型为著名拳种。当时为武术爱好者所喜爱，自明、清翻子拳已进入鼎盛时期。经过历代先师的不懈努力，八闪翻不仅形成了完整的拳术体系，并且为其它拳种门派所推崇，它们吸取了八闪翻的精华与本门拳种相结合，创编出了新的拳系与套路，例如翻子拳与少林拳相结合形成少林翻子拳系；翻子拳与鹰爪相机和形成鹰爪翻子拳系；翻子拳与绵掌相结合，形成了绵掌翻子拳系，此外还流传有岳氏连拳八翻手套路等。

翻子拳套路分别简述如下：一、八闪翻

习练此拳必须先练功架，以马步、弓步为主，以一步三拳拳架开始，走行桩活步联系，步法要文件、轻灵，要练出两臂生风、拳贯手臂能灭灯火的威力。另外有前八下、五花炮、磨盘式等单式练习。八闪翻原始技艺以六趟根为根基，主要有八个套路，分别为站桩翻、脆（萃）八翻、轻手翻、掳手翻、健中翻（健重翻）、六手翻、燕青翻、爪翻等。八闪翻套路六势一律是旗势，这是识别是否属于八闪翻的基本标志。八闪翻的套路一般短小精悍，发力迅猛，脆、快、硬、弹，双拳秘技如雨，架势起伏闪动，动作一气呵成。谚言“翻子拳、一柱鞭”即是此理。八翻闪和后来繁衍生成的冬翻子流派都具有“翻手为云、覆手为雨、阴阳掌互换、上而翻下、下而翻上、首尾相顾、前后兼施”的翻转技法和前、后、左、右、上、下、中、双的八种闪翻技法。翻子拳称作“八翻闪”的拳名，就是它有八字闪翻的技法特点而定名的。田本春将此拳传于其子田庚及徒弟张飞奎等人，王清尘到上海后将拳传其子王维成，何玉山在杨州授拳。

明代万历年间，山东陵城人王智远受高人传授习得此拳。王智远传于河南开封府人孙越南、传于宜山城人张四海。张四海传于山东章丘人马回回，马回回传于山东东昌府思县回族人马祥九，马祥九传于河北河问府王学俊、王学杰兄弟，王学杰传于河北雄县人李公然。李称“李公”，是北方八闪翻的一代宗师，是翻子拳承前启后的重要人物之一，享有从南京到北京天下翻子拳李公的威名。李公然传翻子拳于其侄李二楼和河北肃宁县人冯晟远，冯晟远传于河北肃宁县人李纹亭，李纹亭传子李遥，李遥传于本县人阎会图等人，阎会图传于同村人阎寿臣及河北省蟊县人国蔚如，国与徒冉连奎再到河北肃宁县传授此拳。河间名县玄阳沧州广为流传，习者甚众，有肃宁翻子之说。后八闪翻又流传推广到东北西北各地。（未完待续）

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原文作者陈永浩