翩翩昊明，武动太极人生

武术流派 2011-07-22

2011年7月21日，集天地灵气的天坛公园内，刚刚下过的一场阵雨把公园内清扫的一尘不染，这时候的空气湿润，很多中老年人就在这个时候前来锻炼身体。在人群中有一位穿着中式服装的人格外显眼，他正在一旁带领人们习练陈式太极拳，这位老师就是我们今天要采访的对象——刘昊明老师。

刘昊明，太极气功教练 1972年出生，祖籍河北廊坊。初次见面，刘老师与我想象中的形象可谓是千差万别，我脑海中一直在想这个武林中人应该是多么的魁梧、凶悍，但是真正见到本人的时候，我有点惊讶，刘老师身材削瘦，面容和蔼，说话声音不高，但是掷地有声，很有力度，除了穿着的这身唐装外，很难看出站在我面前的这位老师是个武林高手，可谓是深藏不露，更令人惊讶的是刘昊明老师毕业于北京外国语大学，所学的专业竟然是英语，这让人更是钦佩之至，好一个文武全才。

刘老师还是中国武术协会会员，太极拳五段。2008奥运会赞助商指定太极拳指导教练。这一串的名衔背后肯定是多年的艰辛与付出，对此，刘老师专门对我们介绍了自己如何与武术结缘。刘老师青年时酷爱武术，曾先后学习过查拳、梅花螳螂拳、少林五祖拳等外家拳。30岁起改练内家拳法，转习太极拳，后师从汪派太极传人惠志方先生学习传统杨氏太极拳(老六路)其师惠志方先生之前在接受我们采访的时候说杨式“老六路”太极拳主要的特点是柔化为主，柔中带刚，刚柔相济，注重内功的练习，以巧破千斤。在前三年的学习过程中，第一年先要练“腰”，在开始、运行、变化的过程中，练习肩，肘，腕之间的协调性。达到以腰变手的程度。第二年要练“气”，我们一般人生活中感觉不到气的存在，但练习老六路后就会感觉到全身有气的存在。如果不间断地练习，就会使气遍全身，这时候功夫也就上身了。第三年要练“意”，意念指的就是我们自己的念头，我个人认为，练习老六路，可以让我们多些正念，淡化邪念。而刘昊明老师习练的也是这个杨式太极拳的“老六路”，对此他也提出了一些新的见解。

2006年刘昊明老师创办了北京三丰太极堂，致力对外传扬传统经典太极及道家文化在国内外的传播与推广。今天我们有幸，碰巧遇到刘老师将带领从美国前来的高中学生们习练太极拳，刘老师今天将要教给他们的是杨式太极拳的9式基础拳法，套路多以常见的、杨式太极拳的标志性动作为主，只见刘老师气定神闲，站好桩功，一边用动作示范，一边用自己擅长的英语作讲解，美国学生们学的也很用心，对这个中国特有的武术表现出了极大的好奇心，而且刘老师上课幽默风趣，让学生们在开心欢乐中学到了中国传统太极拳，在教完九式杨式太极拳后，刘老师又讲授了一点陈式太极拳的动作及内涵，同时他还在教授太极推手的过程中穿插了实战应用，使美国同学的这堂课上的可谓是精彩异常，既充实又愉快。

课后，刘昊明老师对记者说，自己每天都会在天坛公园与其他几位三丰太极堂的老师们一起教授太极拳，他们热爱太极拳，希望在成就自己事业的同时也为中国武术走向世界之巅做出贡献。