走出对太极拳认识的三大误区-肖兵
功夫秘籍
2014-07-08
太极拳是中国的国粹,中华文化之瑰宝,其杰出的健身作用早已家喻户晓、驰名中外。目前,在我国乃至全世界150多个国家和地区,估计最少有1亿多爱好者练习太极拳,且大多数人因练拳而受益,因此,我们完全有理由相信:太极拳是“世界第一健身品牌”。 但是,不容乐观的是,中国太极拳“世界第一健身品牌”的地位正在受到冲击。来自内部的有,其一,由于我国长期的计划经济体制,令国人的“品牌意识”颇为 淡薄,试问,你都不去争“第一”,谁会拱手相让呢?其二,由于中国体育产业发展严重滞后,而“太极拳产业化”更少有人提及,几年前,曾经有不少太极拳名家 悲叹:太极拳一代不如一代了……另一方面是来自外部的冲击,如“韩国的跆拳道在中国遍地开花”,“印度瑜伽功风靡美国”,“步行、慢跑是最好的健身运动” 等等。 笔者认为,警钟已敲响,我们要保持太极拳“世界第一健身品牌”的优势,一定要加速中国太极拳产业化进程,只有太极拳产业化取得成功才能真正为太极 拳自身的继承和发展提供有力保障,只有太极拳产业化取得成功,太极拳才能真正变为生产力,太极拳产业也将成为我国文化产业探索和发展的一个新的突破口。目 前,当务之急是要让人们转变观念,尽快走出对太极拳认识的三大误区误区一,“太极拳是老人练的即老人拳”。由于人们亲眼目睹社会上练太极者十有八九是中老年人,且众多媒体刊登的图片、文章均为中老年人打太极健身,估计 有七成以上的人有此错误观念,认为退休后慢慢学太极拳也不迟,年轻时往往易与太极拳失之交臂,错失良机,这与太极拳极高的知名度、美誉度形成了巨大的反 差,造成了健身品牌资源的极大浪费。试问,二、三十岁就练太极拳强身健体与等到五、六十岁才学太极,其效果会相同吗?而且,太极拳这一博大精深的技击、健 身术,如果缺乏年轻人的热情参与及坚持不懈的刻苦训练,还能继承和发展吗?故笔者强烈呼吁:太极拳必须从青少年抓起,青少年以练太极拳为时尚是太极拳产业 化成败的关键,建议我国的中小学生应必修“太极拳课”,一方面可在学练太极拳中传承中华文化,培养民族精神,创国学教育品牌,另一方面可防身健体,进一步 加强学校国防教育并开创中小学全民健身的新局面;民强则国强,人人学太极拳,应为国策,呼吁政府启动“全民练太极拳工程即人人学会一套太极拳”,把太极拳 这一“世界第一健身品牌”真正做成国人喜闻乐见的体育运动品牌即实现由“我喜爱太极拳”到“我们喜爱太极拳”的飞跃,可以预见,亿万人的消费群体一旦形 成,必将带来无限商机,如太极拳培训市场、太极服装及举办各类太极拳比赛等等,那么,太极拳产业化成功就指日可待了。 误区二,“太极拳仅能健身而不能用于技击、防身。”时下不少人一学太极就说:只求健健身而已,或怀疑练太极拳这么慢,能用于防身吗?等等。笔者认为,导 致这一错误观念的根本原因在于绝大多数人(包括一些练拳者)对太极拳的本质和科学性认识不清,甚至可以说,“太极拳的本质”几乎到了被彻底否定的尴尬境 地,即一方面大家非常钟爱太极拳,而另一方面却是大多数人抓不住太极拳的本质,以当今社会上空前流行的“太极操”、“太极舞”为明证。故亟待拨乱反正,还 太极拳以本来面目,否则,必严重制约太极拳的发展及导致太极拳产业化的失败,长此以往,“太极真功”会失传绝非危言耸听!我们应该知道,太极拳是中国武术 中内家拳的一种,它首先是一种拳术,真正科学意义上的太极拳是一门融哲学、心理学、生理学、力学、美学等为一体,并注重“以慢求快”,“以柔克刚”,“以 弱胜强”的技击艺术,它是以研究人与人搏斗中的“攻防”方法为目的的。因此,只有认清了太极拳的本质,才有利于其自身的进步和发展;只有在研习太极拳“攻 防”含义中才能领悟并掌握太极拳的动作、要领及练拳正确与否的“标准”,才能真正“打好太极拳”,从而达到事半功倍的健身效果(一般来说,“太极操”等的 健身效果也有,但仅为百分之一);也只有在千变万化、精彩纷呈的两人攻防对练中(如太极推手),才有可能激发年轻人追求太极拳的兴趣,“太极真功”方能后 继有人!因此,笔者建议练太极拳一定要“体用结合”即拳架为体,推手为用,应大胆尝试、改革太极拳的评价体系即总分由拳架30%和推手占70%两部分组 成,并创编一些既有观赏性又让人们易懂、易学的(标准化)太极推手比赛动作、规则。可以肯定,长期以来,由于对武术的本质把握不够,导致过于注重套路的观 赏性——“花拳绣腿”,而忽略了武术技击本质的现实性,严重制约了武术的推广,尤其是在青少年中的普及。我们期待太极拳本质的大讨论及太极拳评价体系的改 革能打破这一僵局,因为太极推手这一对抗性项目符合现代体育精神,比散打、拳击、柔道、跆拳道等危险性小很多,且更具实用性、趣味性和观赏性,故这一极其 优秀、独特的技击训练法值得大力提倡。 误区三,“太极拳易学”,从社会上流传的口头禅“耍太极”可见一斑,有人认为跟在他人后面“摸一摸”或者看看VCD即可学会太极拳。此观念大错特错也! 从理论上讲,要理解哲学上的“物极必反”及太极拳拳理中的“以慢求快”、“以柔求刚”、以小胜大”、“以弱胜强”决非易事;从实践意义上讲,太极拳即“兵 法”,切忌“纸上谈兵”,非“知己知彼”不可,即须在无数次两人“攻防”对练中才能求得“真功”,其难度远甚于如瑜伽、体操、舞蹈、杂技动作中一些极其高 难度动作,因它们仅属众多“阴阳”概念中的“难易”范畴,是单向的、封闭的,而太极拳则属“生死”范畴,是双向的、开放的,这也是太极拳难能可贵之处。拳 语道:入门引路须口授。笔者认为,要想学好太极拳一定要有“明师”指导,必须先明理,后练拳,即由先“心知”而后“身知”,只有经过无数次“体用结合”的 练习(推手为主),方能真正领略太极拳神奇的魅力。在此,笔者呼吁政府应大力提倡研究“太极拳教学法”,缺乏现代的、规范化的教学法已严重阻碍了太极拳全 面、有效的推广, 这是制约太极拳产业化发展的最大瓶颈。 “全民健身,全民太极,全民营销,全民财富”——中国需要这种“梦想”,世界也需要这种“平衡”。祝愿中国太极拳事业能够蓬勃发展!凡热爱健康的人都喜欢太极拳!
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