太极拳推手的目的
功夫秘籍
2012-10-07
推手又名揉手,为避免“推手”使人产生猛推硬搡的误解,故用“揉手”之称谓。在练习太极拳的基础上,练习推手,再以练揉手获得的功夫,去提高拳架的水平。这两者有着相辅相成的关系。有些人对推手没有正确的理解,认为推手是为了一争高下,因而在练习时,拳友之间容易产生误会和摩擦,甚至伤害身体。 这种偏差是由于缺少教养或在推手时,违反武德而掺杂了非太极拳拆手、拆式以及反关节擒拿的招数,使推手形成了较力的缘故。杨式太极拳的推手,不许有抓、握、撕、抱、拿反关节等动作,要求体现沾、连、粘、随的运动特点。揉手的目的,是为了校正练习者对拳术理论不正确的理解,发现并纠正学习拳架时的不正确的练法,以及不正确的推手方法,避免出现偏差和走入歧途。要使推手能够正确的发展,应当注意下面三点:㈠学习推手,不明了太极推手的含义和内容,不能掺杂外家拳对打的手法,要虚心向前辈及取得进展的同辈或后辈请教,反复练习。切忌从拳谱中摘去与自己想法相近的几句话,一意孤行的下功夫傻练,这样做必出偏差。轻则功夫不能得到正确的发展,重则会损害身体健康。㈡推手是拳架的应用,拳架是推手的基础。在拳架中的一招一式,都是养生和技击之法。推手的奥妙,不仅仅是在于技击方面,其中包含着养生之道。㈢练习推手,是为了“懂劲”、为了真正的太极功夫。而不是为了争强好胜。推手时要找到对方的破绽后,乘机发劲,使对方心服口服。做到这一点,才能使对方不产生反感,有利于互相切磋、共同提高。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 文化素养是练好太极拳的基础
- 裘千尺功夫如何(裘千尺的师傅是谁)
- 陈正雷关于回答网友练太极拳是否要打通大小周天的问题
- 练腰体会-庄锡成
- “虚领顶颈”的理法与练法种种
- 杨氏太极拳大、中、小三种架别的来由
- 感悟太极-于学模
- 《孙子兵法》与太极拳
- 小白如何练冥想功夫(怎样训练冥想)
- 关于太极拳“松”的话题
- 如何看功夫鸡真假天鹅(功夫鸡能变成几个状态)
- 功夫贷如何关注公众号(功夫贷如何关注公众号平台)
- 太极拳尾闾中正的内涵与精义
- 太极“一体”论——张升
- 练习太极拳可以治疗失眠
- 开砖功夫如何练(怎么练手开砖)
- 功夫战警评价如何(电视剧《功夫战警》怎么样)
- 朱利尧太极功夫如何(朱利尧太极工作室)
- 太极拳推手走黏法十二例-张宝银
- 浅谈掤劲在太极拳中的作用-马俊恩
- 如何参加功夫嘉年华俱乐部(功夫嘉年华怎么报名)
- 如何泡如何泡功夫茶(如何泡功夫茶视频)
- 太极拳松柔浅探-李光乐
- 太极拳弓步练习方法
- 我对陈式太极拳基本理法规律的认识-张光宗
- 太极拳的训练方法
- 如何拆解扫腿功夫(扫腿技巧)
- 如何评价醉拳功夫的人(醉拳很厉害吗)
- 找梢节串僵中节锁死根节-王笑远 王荣泽
- 我的功夫特牛如何挂机(我的功夫特牛怎么刷金币)
猜您喜欢
- 太极拳健身锻炼基本要领
- 太极教学方法探讨-刘嘉慧
- 传统杨氏部分动作注意的问题
- 成龙功夫瑜伽评价如何(功夫瑜伽成龙开的什么车)
- 关于24式太极拳教学方法的探讨-冉斯铭
- 学习太极拳的密决
- 如何炸功夫蛋(《功夫》油炸鬼)
- 如何制作功夫鸡(功夫鸡的绝招)
- 曾国藩功夫实力如何评价(曾国藩武功)
- 原版功夫熊猫二如何下载(功夫熊猫二国语版下载)
- 马云的太极拳(思想)
- 太极拳的基本功-八大功法
- 功夫少林如何充值(游戏功夫少林)
- 云南迪庆少林寺功夫如何(曲靖少林寺)
- 太极拳能不能登上散打擂台
- 敖日格乐功夫如何(敖日格乐厉害吗)
- 郝少如的打手功夫如何(郝少龙拍过哪些电影)
- 太极拳“力由脊发”的奥秘
- 腰和尾闾-身形关键部位的重中之重
- 秘传武当神功太极拳
- 行站坐卧练太极拳
- 论太极拳之调形-谢远基
- 演员如何练武打功夫的(做武打演员需要什么)
- 老子三宝与太极拳修炼之杂谈
- 锦衣卫功夫如何(锦衣卫武功)
- 如何功夫吗(功夫的技巧)
- 手尚功夫近况如何(手尚功夫产品)
- 功夫世界如何快速通关
- 如何练功夫的准度(如何练功夫的基本功)
- 功夫一招是如何区分(功夫一招是如何区分真假的)