春夏交替季节食物打包的注意事项
养生功夫
2014-07-31
春天来了夏天也就不远了。在夏秋交替之季,各种致病微生物易于繁殖,久久小编提醒您隔夜食物打包不当会给自己带来伤害。
蔬菜沙拉不宜打包:
据介绍,蔬菜富含维生素,而维生素反复加热后会迅速流失。另外,蔬菜中的硝酸盐反复加热后,会生产含量较高的亚硝酸盐,对身体造成危害。
专家提醒,蔬菜、凉菜、沙拉等食品皆不宜打包,凉菜和沙拉在制作过程中没经过加热,很容易染上细菌,同时凉菜也不宜重新加热。
打包食品别隔餐吃:
打包的食品应及时储存在冰箱内,且储存时间不宜过长,食用前要加热,以热透为准。
剩菜的存放时间,以不隔餐为宜,在一般情况下,通过100摄氏度的高温加热,一定时间内是可以杀灭大部分致病细菌的。但是,如果食品的存放时间过长,食品中的细菌在繁殖过程中会释放出大量毒素,加热并不能完全破坏和降解这些毒素。
剩菜加热最好加醋:
专家提醒,海鲜类食品加热过程中,可以加些酒、姜、大蒜等佐料,起杀菌作用。
肉类食品打包回去后再次加热,最好是加上一些醋,因为这类食品都含有比较丰富的矿物质,这些矿物质加热后,会随着水分一同溢出。在加热的时候加上一些醋,这些物质遇上醋酸就会形成结合物,被固定下来,有利于被身体吸收和利用。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 功夫2周星驰现状如何(周星驰将担任功夫2主角)
- 多吃方便面对人体有哪些危害?高血压、心血管病患者慎吃
- 养肝滋肾和美容最好的食品是枸杞 枸杞好处多多
- 如何拍摄武林功夫视频赚钱(武术拍摄技巧)
- 腰椎病患者自我保健原则
- 嗓子起火、嘴唇发干是秋燥引起的 应该注意哪些问题?
- 如何评价泰森的功夫厉害(泰森对手怎么评价他)
- 过中午不能吃地瓜?正确吃地瓜减重、防大肠癌!
- 男人常吃这5类食物 你的肾不喜欢
- 保健养生要注意的五个“十”
- 饮食上的大病先兆有哪些?
- 女性便秘吃什么好 推荐4种蔬菜
- 如何挑选实木功夫茶盘(实木功夫茶桌价格表)
- 克服冬季抑郁症应加强身体锻炼、情绪要开朗
- 平时注意脸部五官变化了解健康状况预防疾病
- 凉茶能经常喝吗?什么时候不能喝凉茶?
- 一代功夫巨星近况如何(第一代功夫巨星)
- 如何练功夫用拳头(如何练拳头的力量)
- 如何提高说理功夫(如何提高说理功夫水平)
- 养护膝关节从静蹲开始
- 吸二手烟的朋友要当心慢性咽炎
- 功夫茶如何滚狮(功夫茶滚球洗杯)
- 春季拉肚子腹泻如何治疗 饮食疗法治疗拉肚子腹泻
- 现场急救必不可少 溺水者的紧急救护
- 如何制作绣花功夫(绣花工怎么做)
- 如何正确练胯部功夫动作(胯功训练方法)
- 男人应该多吃哪些食物 男人多吃这8种食物更有利于健康
- 怎样预防老年痴呆症?
- 水浒王寅功夫如何(王寅大战林冲视频)
- 熊梓淇功夫实力如何(熊梓淇speⅹail)
猜您喜欢
- 如何训练小孩的功夫能力(如何训练小孩的功夫能力视频)
- 不同食物可以袪不同的火 爱上火应该常吃什么?
- 汤是不是煲得越久越浓越好呢?喝汤在饭前好还是饭后好?
- 野狗道人功夫如何(野狗道人后院起火)
- 秋分养生要注意哪些事项?
- 功夫茶具套装如何摆放使用(整套功夫茶具)
- 功夫之王督军结局如何(功夫之王主要演员)
- 如何增强厚黑功夫(如何增强厚黑功夫的耐力)
- 功夫贼六如何换角色(功夫贼六无敌版)
- 哪些食物中含有天然抗生素
- 如何泡功夫茶叶(如何泡功夫茶叶茶)
- 如何通关我功夫特牛(我功夫特牛小技巧)
- 产生脚气的原因有哪些?治疗脚气、脚臭的老偏方
- 画眉如何看功夫好坏图片(画眉如何看功夫好坏图片大全)
- 让头发柔顺亮丽、健康的的方法
- 详细介绍各种黑色食物的作用
- 喝酒的酒量大小跟什么有关?
- 普通人如何训练功夫的方法(普通人如何训练功夫的方法有哪些)
- 夏季生津解暑的饮食食谱
- 功夫周星驰的武力水平如何(功夫周星驰打的什么拳)
- 染发很可能导致白血病 染发的危害
- 20条实用生活小窍门
- 女性性 爱中如何运用性 技巧 如何到达性高|潮
- 如何练习跳舞的功夫(跳舞的基本功夫)
- 功夫茶如何倒水(功夫茶倒水的那个盘叫什么)
- 如何教育孩子学功夫吃饭(孩子们学功夫发朋友圈)
- 冬季调养“老肺病”的饮食要点
- 教你如何正确的治疗老年骨质疏松症?
- 市场上颜色漂亮的食品最好不要买
- 日常蔬菜保鲜小常识