多吃方便面对人体有哪些危害?高血压、心血管病患者慎吃
养生功夫
2014-07-31
方便面因为“方便”,而深受中小学生、住校学生、出差人士以及熬夜者的青睐。然而,专家们却明确指出:最好少吃方便面,因为它威胁着你的健康。
方便面属于典型的“高盐、高脂、低维生素、低矿物质”食物。一方面,因盐分含量高增加了肾的负荷,使血压升高;另一方面,方便面含有一定量的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响;加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等有潜在的不利影响。
·视频:方便面的危害
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