年轻人练太极益处多 精武场馆展示武艺
武林动态
2016-08-22
功夫资讯网讯 8月21日晚,精武训练馆灯火通明,在悦耳的音乐声中,太极静修堂的近20名年轻学员演练起吴式太极拳30式、传统108式、快拳、乾坤剑、对剑等武术项目。
这些练太极学员中最小的仅14岁,还有来自希腊的外国青年。据吴式太极拳第五代传人周中福老师介绍,吴式太极拳以柔化著称,架子斜中寓正、松静自然,招势严密、细腻绵柔。在西腊办武馆来沪的学员迪米特瑞斯说,学练太极不仅可以改善体质,放松身心,还能处事沉稳。14岁的小女孩陈凯文已经练武7年多,她觉得练太极可以培养自己的意志坚强,不畏困难。年轻管理人员张竣凌学练太极后,根据太极阴阳原理,在生活中追求平衡,换位思考,就会解决很多问题。
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