曹春香：我的太极新生

功夫资讯网讯 我是安徽马鞍山市一名政府机关退休干部，是当代中国十大武术教练之一、中国武术九段曾乃梁恩师的入室弟子，我今年已经62岁了。说起我练太极，真可以说是逼上梁山。上世纪九十年代初，我长期膝关节红肿疼痛难忍，咳嗽哮喘。经医院诊断我患有类风湿性关节炎，气管炎，心肌炎等多种慢性疾病,每年住院多次，经常请病假奔波各大医院，治疗效果都不明显，连正常上班都受影响。一次偶然的机会看到电视中介绍一位类风湿病人，通过长期练习太极拳，病情得到缓解，最后得到康复并彻底痊愈。看完电视我夜不能寐，难道太极拳真的有这么神？能把我的病治好？但无论怎样我也要试试。从那时起我开始访名师学太极。起初学习了24拳、32拳、40拳、42拳、48拳，之后学习了32剑、42剑、56剑、49武当剑，后来又学了吴式45式太极拳、武式46式太极拳、孙式73式太极拳、陈式56式太极拳，传统陈式老架一路81式太极拳、杨式传统85式、37式太极拳、刀器械、功夫扇、华武扇、太极八卦珠、华武剑对练、推手等。通过刻苦的坚持不懈的练拳，我的病情逐步得到了好转，类风湿性关节炎彻底好了，冬天也不咳嗽了，心脏也正常了。尝到了甜头的我练太极更是一发而不可收拾。特别是成为曾乃梁恩师的入室弟子后，练习了太极拳各种竞赛套路，多次参加省级以上太极拳、剑、刀等比赛，获金、银、铜牌多枚。这些成绩让我更加自信，精神面貌也发生了很大的变化。二十多年没见面的老同事，在市老年大学太极拳班见到我时说，以为我二十多年前就不在人世了，没想到我是他们的太极拳老师。经过曾乃梁恩师的指点和我多年的历练，我的太极拳功底扎实了。有很多机关企事业单位工会邀请我去教24式太极拳。2010我被聘为市老年大学专职太极拳、械老师。在多年来的教学中，每学期有百余名学员跟我学习24拳、32拳、40拳、42拳、48拳及传统杨氏太极拳，竞赛套路剑、扇、珠等。学员们对竞赛套路特别喜爱，我教学的七个班有六个是竞赛套路，只一个班教的是传统杨式太极拳。在每天课外习练站点，竞赛套路的拳、剑、扇必打。我个人习练太极拳竞赛套路已有二十余年了，我深深地感觉到练竞赛套路的好处。我的学员中有患癌症、脑梗、高血压、糖尿病、免疫功能障碍、更年期综合症的等，他们通过多年来练习这些竞赛套路，都有了好转。有一位学员吃了十多年高血压药，现在居然不吃了，血压正常。还有一位糖尿病住院病人，原来血糖高达二十多，跟我学了太极拳竞赛套路以后血糖也正常了，现在药也停了。作为一般人是真的不相信这些奇迹。但这些奇迹确实在我本人和我的学员身上出现了。我现在每天不分早晚不知疲倦地活跃在太极拳教学第一线。早上6点半带学员晨练，8点半去老年大学上课教学。每周一至周六都有课，没有很好的身体是无法承担的。除了承担教学示范以外，我坚持每天打几套竞赛套路。太极拳是依据“易经”阴阳之理、中医经络学、导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术。经过几百年的传承和发展，逐步衍变成了广播海内外的陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等诸多太极拳流派。为了更广泛的推广普及中国太极拳，国家体委组织太极拳名家挖掘、整理、整合创编了24套等竞赛套路。恩师曾乃梁大师说过，太极拳是科学的、安全的、终身的一项体育运动。他还说各名家老师各有所长，没有优劣之分，没有正宗与否。我们学习太极拳的人，要根据自己的喜好和身体条件，选择某一位名家老师，从其学拳悟道。你喜欢的拳种，同时根据自己的条件能够做到的，就是最好的。在基层长期的习练和教学太极拳，我深切的体会到太极拳传统和竞赛套路一脉相承，竞赛是传统套路删繁化简，是精炼和提高，是升华和发展。没有竞赛套路就没有普及推广学习太极拳的群众性运动，没有竞赛套路就没有健康有趣、精彩绝伦的太极拳赛事，没有竞赛套路就没有我本人在内的广大学员的疾病康复和体质增强。当然学习太极拳，无论是习练竞赛还是传统套路都要注意科学性，尤其是要科学的保护好膝关节，否则任何拳种练的不得法都有可能出问题。太极拳竞赛套路和传统套路一样，都是我们中老年人强身健体、修身养性的极好方法。多年来我们成千万中老年朋友都喜欢上了竞赛套路、拳、剑、扇、刀等，无论从它的健身性和表演性、观赏性。还有它的整个技术教程，表现了很强的系统性、科学性、规范性，易学易练，练起来轻松柔缓、中正安舒，适合大众强身健体，修身养性。这些竞赛套路最受大众欢迎，也是我们最喜爱的。经过多年的努力，我师承的太极拳得到社会的广泛认可。现在我是安徽马鞍山市老年大学太极拳老师，市佳山公园太极拳辅导站站长，市花山区武术协会副主席。中国武术协会会员，中国武术六段，国家级社会体育指导员，中国武术段位制资格考评员，“华武功夫中心”“世界武术研究总会准高级教练员”。我是一名不折不扣太极拳受益者、爱好者、传播者。我的太极拳人生路才刚开始，今后我要坚定不移的走下去，我要活到老、学到老、教到老，始终坚持奉献、服务、快乐、健康为宗旨，继承和发展太极拳，为弘扬中国传统文化、弘扬太极文化作出应有的贡献。