尚派形意五行拳阐秘-张世杰
武术流派
2013-06-24
旧时有不少武者到关外谋生,将武术也传到了关外,亦有关外人进关学艺,艺成归来后授徒传艺,关外武风由此渐盛。关外武术风格古朴,技法独特。在奉天(现沈阳),有一支秘传的形意拳,为张定一和辛健侯两位先生所传。张、辛两位拳师于民国初年拜一代形意大师尚云祥先生为师,学习形意拳术二十余载,艺成后回到奉天开门授徒,从此奉天形意拳界皆以辛健侯为首,而张定一则以摔跤、太极拳扬名。辛健侯先生在1931年东北三省擂台赛上,力克众敌,勇夺冠军,展示了尚派形意拳独特的技击特色。张、辛两人艺成后合著的《形意拳正宗阐秘》一直在门内秘传而未向世人公布。 笔者有幸得见尚门秘著《形意拳正宗阐秘》。在研究学习本书的过程中,笔者发现此书理法完备,既继承前人理论,又对形意拳术有所创新,而且能反应出尚派形意拳的独特之处。大家都知道尚云祥先生不通文字,也没有任何拳论或拳照传世,作为一代形意大师,其功夫到底有多厉害,现在已是一个无法解答的谜。但从《形意拳正宗阐秘》一书中,可以发现尚先生所传拳术的精要之处。在此,笔者通过剖析尚派形意拳中的五行拳来对《形意拳正宗阐密》进行简介。 五行拳是形意拳的基础拳法,对应金、水、木、火、土五行,五行拳相生相克,为拳法应用之基础。下面,笔者分别介绍尚派形意拳的五行拳。 劈拳劈拳(图1)拳形似斧,故五行属金,因其能调呼吸、理气息,故能通肺。劈拳起式为一钻拳(图2),虽形似钻拳而实际上走的是横劲,强调瞬间的拧转爆发,最后小指翻天,接着用拳头劈出。劈拳用的是拳头而不是掌,因为既名为拳就不应该用掌,既求似斧之劈劲,又怎能学鹰之擒抓和撕捋之劲!劈拳通过前臂发劲,是形意拳高级技法“换劲”的练习途径之一。有些形意拳家将鹰捉误认为劈拳。尚云祥先生终生只练形意拳,对拳理追求深邃,练拳有理有据,故认为劈拳是用拳劈而非用掌,同时尚派形意拳还有一趟鹰捉作为形意入门筑基功夫。 钻拳肾为五脏之根,其五行属水。钻拳(图3)属水,为劈拳之子、崩拳之母,所以钻拳在五行拳中应排在第二位。钻拳起手先是回带(图4),然后划弧打出成立掌(图5),最后发出钻拳。《形意拳正宗阐秘》中说:“钻拳之形似闪电迅速流利,目不及瞬也。”钻拳之劲意念由内肾发出,通过腰部的回环动作,使肾部得到锻炼,故能健肾。最后打出钻拳时,各家形意拳都是前阳后阴(一拳拳心向上,另一拳拳心向下)的练法,而尚派形意拳则是双阳,即两拳拳心均朝上,这是尚云祥大师毕生修炼形意拳的独特心得。在《形意拳正宗阐秘》中,张定一与辛健侯先生对钻拳做了详细解释,可见两位先生尽得尚师真传,对拳术阐述详细,动必有由。 崩拳崩拳(图6)是形意拳中最简单的拳法,也是最实用的拳法,就是左右拳连环向前打出,其发劲直如贯矢,故其形似箭,其性属木。肝脏五行属木,故崩拳通肝。崩拳之步为半步,左脚始终在前,向前垫步打拳而不换步,故名为半步崩拳。崩拳是郭云深与尚云祥两位大师所擅长的绝技。尚派崩拳要求前拳打出须具有支撑八面之劲,后拳回带为破横拳的动作。崩拳脚下所走之劲为尚派独有的趟步,故崩拳威力惊人。崩拳回身动作起势为狸猫倒上树,落势为狸猫扑鼠,起势是截腿之劲,落势是踩踏之劲。经常锻炼崩拳能够舒发肝气,并具有明目之功效。炮拳辛健侯所传尚派形意拳之炮拳(图7)有四手:一为虎扑(图8),二为捋带(又称索手,图9),三为支顶(图10),四为炮拳。这四手分开各有所用,合练又连贯不断,其中炮拳专破对方上手。虽然此拳似炮属火,但也要有四两拨千斤之功。《形意拳正宗阐秘》中说:“炮拳起式要以身就敌,发劲捋彼远抛之意,将敌捋近我身也。夫因势利导,彼刚我柔,故能事半功倍。”另外,炮拳破上手并不是简单硬顶硬架,而是拨转打出。炮拳路线与前三拳不一样,其步共分为四动:第一动由三才式起,左足微向前垫步,右足越过左足扣步;第二动左足提起,停于右脚踝左侧;第三动左足向左前方斜出;第四动右足后跟变式。右足向前扣步为一,左足虚提为二,左足斜进为三,右足后跟为四。 横拳横拳(图11)是五行拳最后一拳。拳经中说:“横拳者,一气之团聚也,其形似弹,五行属土。”《形意拳正宗阐秘》中也说:“在武道中则为横拳,炮母(火生土也)而劈子(土生金也)含包四德(火水金木),故土能生万物,横拳能变各拳。”横拳落式时,双拳也为双阳(拳心向上),前手发一锉劲,具有起如钢锉之意。横拳并非横拨之劲,而是由丹田贯劲于肩臂,再由肘及拳抖锉翻拧而出,拳经中“起横不见横,落顺不见顺”即为此意。横拳步法与五行:拳中其它四拳不同,动作可分为三节。如左脚在前,已经打出右拳,第一动左脚向中线扣步,第二动右脚向右前方斜进,第三动左足后跟。 五行拳是形意拳之根本,练习形意拳必须要明白五行拳之拳理,在此基础上,对其劲力和相生相克之理及健身作用进行研究,才能真正进入形意拳之门,并逐渐登堂入室。
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