镇江大学生学太极拳“减压”

功夫资讯网讯 夏日是养生的季节，尤其是生活节奏日渐加快，生活压力日益增加的今天，很多人把养生健身的目光投向了传统体育健身运动。近日，记者从江苏大学了解到，来自该校管理学院的一群90后学生专程来到镇江孙氏太极文化园训练馆，跟随老师傅学习太极拳，成为了夏日养生的一道独特风景。

“左脚开立，两臂前举，屈膝按掌”。在孙氏太极文化园训练馆，记者看到，大学生们排成队形，在镇江孙氏太极拳非物质文化遗产代表性传承人霍培林师傅的手把手教导下，把一套太极拳打的有模有样。

“我们大学生学习太极拳，能够帮助我们修生养性，及时调整学习与生活压力。”管理学院大一学生徐涛诉说着自己的心得，自己和同学们平时在学校运动的机会很少，常常是在电脑前一坐一整天，虽然知道这样很不健康，但是又确实不知道怎么调节身体机能。“太极拳对场地要求低，并且动作的激烈程度小，非常适合我们在校生练习。”他表示，太极拳是中华武术的瑰宝，自己要把这套使用的“养生拳”带回学校，和更多的同学一起练习。

据了解，孙氏太极拳是由孙禄堂先生创制，是现代流行酌陈杨武吴孙五大流派太极拳中最晚产生的拳种，是对当时的中国武术各流派成果进行综合归纳的结晶性成果。素以“内外双修、身心并练” 被称为中国武学发展史上的里程碑。镇江太极养生馆馆长霍师傅表示，传统的东西有传统的价值，大学生学习太极不仅是养生的训练，更是对传统文化的传承和弘扬。