海珠区太极拳武馆攻略

功夫资讯网广州站讯(记者李巧会李月喜 罗灿阳)在海珠区中大北门江怡路214号一楼凤凰109室有一家武当功夫专业培训武馆，由武当第十五内家拳杰出传人，武当道家弟子白理潮道长于两年前开设。主要教人修身养性、弘扬武当传统文化、内家武术。

白理潮道长曾拜第十四代武当大师史飞道长为师，先后接受师叔伯刘嗣传、刘如谨、谢紫英、余宗保、师爷郭高一、前辈刘继根、苏笑尘等人指点，练就了正宗的武当拳法、内气丹田(内丹)、兵器、成为武当十五代杰出的传人。白理潮道长自2006年1月下山传授武当武术，至今六年，在中山大学、烈士陵园先后两千多名武术健身爱好者跟随练习武当三丰太极拳、太极剑、养生功和诸多武当武术。

据了解，白理潮道长开设的武馆共设有四个班别：长期武当太极武术班、选修班、高级养生功法班、少儿武术班。

白理潮道长向记者介绍，长期武当太极武术班全面练习武当武术、道家功法讲究循序渐进。主要从基本功、武当腿法、桩功、到武当太极拳、武当太乙五行拳、武当玄武拳、武当松溪剑、形意拳、武当八卦掌等练习。

选修班则主要是根据学员意愿和需求因材施教，选择性学习一套或多套拳法。

高级养生功法班则适合一些特定的人群，比如身体状况极差、记忆衰退、精神萎靡，急需恢复健康的朋友。武馆会教授八段锦、玉环桩、旋转乾坤功、寒山七式等道家养生功法，以及各种桩功和打坐。对神经系统、运动系统、心血管系统以及循环系统具有很大的改善和修复作用。长期练习，可以增强身体素质、改变生理机能、消除亚健康、祛病延年、使弱转强、强身健体。

少儿武术班主要以练基本功为主，寿宴身法步、腿法、拳术、以及刀棍兵器等;其目的是增强少儿体质，改变小孩不受运动懒散的习惯，锻炼孩子吃苦耐劳，坚韧不拔的意志，培养其积极上进，努力奋斗的健康品行，能在社会竞争中立于不败之地。

各班具体课程安排，请详询020-85944960