木瓜烧猪瘦肉
医疗保健
2014-08-31
菜系及功效:关节炎食谱 eWQ | 口味:咸甜味工艺:烧
辅料:木瓜30克,土豆(黄皮)100克
调料:料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油35克
木瓜烧猪瘦肉的制作材料:
主料:猪肉(瘦)300克辅料:木瓜30克,土豆(黄皮)100克
调料:料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油35克
教您木瓜烧猪瘦肉怎么做,如何做木瓜烧猪瘦肉
1. 将木瓜洗净后切成薄片;eWQ | 2. 猪瘦肉洗净后切成3厘米见方的块;eWQ | 3. 土豆去皮后洗净,并切3厘米见方的块;eWQ | 4. 姜切成片,葱切成段;eWQ | 5. 将炒锅置武火上烧热,加入鸡油,待油烧至六成热;eWQ | 6. 放入姜片、葱段爆香,随放入猪瘦肉片、土豆块、料酒炒至诸位变色;eWQ | 7. 加入少许汤,烧熟后加入盐、鸡精即成。eWQ |
eWQ |
小帖士-健康提示:
本品具有舒经活络、化湿和胃之功效,适于风湿痛、关节不利等症患者食用。eWQ |eWQ |
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