清蒸绿茶鲫鱼

菜系及功效：老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 MuB | 口味：清香味工艺：清蒸

清蒸绿茶鲫鱼的制作材料：

主料：鲫鱼500克
辅料：绿茶6克

教您清蒸绿茶鲫鱼怎么做，如何做清蒸绿茶鲫鱼

1. 先将鲫鱼去腮和内脏，留鳞洗净；MuB | 2. 将绿茶装入鱼腹放在凉盘内；MuB | 3. 上蒸锅蒸至鲫鱼熟透，不加任何调味品食之。MuB |

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小帖士-健康提示：

1. 本品具有补虚弱、止消渴之功效；
2. 适于饮水不止的糖尿病患者食用。MuB |

小帖士-食物相克：

鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
绿茶：不要用茶水送服药物；
服药前后1小时内不要饮茶。
人参、西洋参不宜和茶一起食用。
忌饮浓茶解酒；
饭前不宜饮茶；
饭后忌立即喝茶；
少女忌喝浓茶。

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