什锦番茄(1)
医疗保健
2014-08-31
菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 清热去火食谱 防癌抗癌食谱 Uqk | 口味:咸甜味工艺:炒
辅料:玉兰片50克,青椒50克
调料:植物油20克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)4克,大葱5克,姜2克
什锦番茄(1)的制作材料:
主料:番茄250克辅料:玉兰片50克,青椒50克
调料:植物油20克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)4克,大葱5克,姜2克
教您什锦番茄(1)怎么做,如何做什锦番茄(1)
1. 将番茄洗净,用开水烫片刻,捞出去皮,切薄片;Uqk | 2. 青椒洗净,切成滚刀块;Uqk | 3. 葱姜切末;Uqk | 4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;Uqk | 5. 水发玉兰片洗净切成薄片;Uqk | 6. 炒锅注油烧热,下和葱姜末略炒,放入番茄片,青椒块,玉兰片翻炒,用水淀粉勾芡,加精盐、味精炒匀即可。 Uqk |
Uqk |
小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。Uqk |
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