海带丝炒肉丝
医疗保健
2014-08-30
菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 89Y | 口味:咸鲜味工艺:炒
辅料:海带(鲜)100克
调料:盐4克,白砂糖2克,酱油5克,植物油15克,姜3克
海带丝炒肉丝的制作材料:
主料:猪肉(瘦)250克辅料:海带(鲜)100克
调料:盐4克,白砂糖2克,酱油5克,植物油15克,姜3克
教您海带丝炒肉丝怎么做,如何做海带丝炒肉丝
1. 先将肥瘦适度的猪肉用清水洗净,顺纤维切成肉丝;89Y | 2. 肉丝放入油锅旺火煸炒4分钟;89Y | 3. 然后将海带用清水浸软泡发,用水洗净;89Y | 4. 海带切成细丝后,入锅;89Y | 5. 随即加入盐、白糖、酱油、素油、姜末和少量清水,再以旺火拌炒4分钟,即可勾芡出锅。89Y |
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