青鱼虫草馄饨
医疗保健
2014-08-30
菜系及功效:气血双补食谱 月经不调食谱 痛经食谱 vWC | 口味:原本味工艺:煮
辅料:冬虫夏草10克
调料:胡椒粉1克,料酒10克,盐3克,大葱5克,姜汁1克
2. 适用于久病体虚、月经不调、痛经等。vWC |
青鱼虫草馄饨的制作材料:
主料:小麦面粉250克,南瓜600克,青鱼250克辅料:冬虫夏草10克
调料:胡椒粉1克,料酒10克,盐3克,大葱5克,姜汁1克
教您青鱼虫草馄饨怎么做,如何做青鱼虫草馄饨
1. 将青鱼肉用刀背砸成鱼泥,加鸡汤、胡椒粉、绍酒、盐、葱、姜汁少许,用筷子向顺时针方向用力搅至粘稠。vWC | 2. 南瓜切成丝,加盐,挤出水,与鱼泥拌匀成馅。vWC | 3. 用面粉做馄饨皮,包成馄饨。vWC | 4. 虫草放入锅内炖1小时,加入鸡汤、猪骨汤,下馄饨煮熟。vWC |
青鱼虫草馄饨的制作要诀:
将猪棒骨洗净,砸开放入锅内炖1小时,去骨。vWC |
小帖士-健康提示:
1. 补气养血。2. 适用于久病体虚、月经不调、痛经等。vWC |
小帖士-食物相克:
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。vWC |
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