益母草红枣瘦肉汤

医疗保健 2014-08-30

菜系及功效：活血化瘀食谱月经不调食谱 WGz | 口味：原本味工艺：煮

益母草红枣瘦肉汤的制作材料：

主料：益智仁60克,枣（干）30克,猪肉(瘦)500克
调料：盐3克,味精2克

1.先将益母草择去杂物，红枣去核，用清水洗净；瘦猪肉用清水洗净，切成小块，备用。
2.把全部用料放入锅内，加入清水适量，先用武火煮沸后，改用文火煲2至3个小时，放入精盐、味精调味即可食用。

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此汤具有活血祛瘀、调经止痛的功效。WGz |

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