杨氏太极拳嫡传人傅清泉在海南省定安授课

12月3日上午，在举办2016年全国“企业家杯”武术太极拳大赛暨中华太极文化论坛期间，杨氏太极拳嫡传人、世界永年太极拳联盟副主席傅清泉在定安塔岭海南夕阳之最老年服务中心开讲授课，吸引来自河北、湖南、河南等省市众多太极拳爱好者认真聆听杨式太极拳要点，学习如何科学地练习太极拳。

太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的中国传统拳术。讲座中，傅清泉根据自己的多年来苦练太极拳的经验，告诉大家，练习太极拳都有哪些好处，以及科学练习太极拳的重要性。

傅清泉通过对太极拳套路分解、动作拆招，让大家明白了杨式太极拳的动作含义、实战用法，从而举一反三，学会杨式太极拳每招每式里的动作要求。

“练太极拳就像炒股票一样，要练对方法才会有‘收益’。”傅清泉用诙谐幽默的语言以及精湛的太极拳术赢得现场观众阵阵的掌声，他认为太极拳动作柔和、速度较慢而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，适合各个年龄层的人练习的。

“以前练习太极拳都是对着视频或者跟着别人练习，很多动作都不标准，今天听完傅大师的讲座，纠正了很多我在联系太极拳时的误区。”听完讲座后，来自河北的“候鸟”63岁的王大爷笑着说。

定安县武术协会会长林宏雄介绍，练习太极拳是健康的养生方式，通过此次讲座，不仅能营造广大市民热爱太极拳运动的良好氛围，还可以促进全民健身活动开展，为加快建设定安康体养生旅游城起到积极的推动作用。

众多太极拳爱好者纷纷也表示受益匪浅，认为习练太极既可强身健体，又可帮助工作，要认真学习好这一传统的中国武术。

来源：人民网-海南频道