中华武术走近广东韶关中小学生拳棍传递运动乐趣

为弘扬武术精神，增强中小学生身体素质，广东韶关市近日举办了2015年韶关市首届中小学生武术套路锦标赛。在比赛现场，近200名运动员向观众展示了自选长拳、太极拳、棍术等中华传统武术的魅力，传递着运动健身的快乐。

记者了解到，作为我国一项传统的运动项目，武术一直以来都受到众多韶城市民的喜爱。武江区朝阳小学体育老师黄福星表示，目前不少学校在体育课堂上都开设武术课程，许多中小学生都非常感兴趣，增强了课堂的学习氛围，各种武术培训班也开办的有声有色。“无论大人小孩，练习武术都是强身健体、磨练意志的好运动，记忆武术的动作比较容易，也有套路可以遵循。”他说道。

在2015年韶关市首届中小学生武术套路锦标赛中记者看到，许多孩子们认真的完成着武术动作，一招一式都展现出傲人的气质。比赛结束后，无论是否获奖，孩子们的脸上也都洋溢了满意的笑容。既能强身健体，也能磨练气质，足见武术的魅力所在。

有不少人认为，学习武术容易出现受伤的情况，对此，黄福星认为，学习武术重在强身健体，不仅可以让个人的身形得到锻炼，在个人气质、生长发育方面也有帮助作用，还可以预防肥胖，只要动作规范做好保护，并不会出现所谓的容易受伤的情况。

黄福星提醒道，无论大人小孩，在练习武术之前一定要进行充分的准备活动，尤其是身体的关节位置，避免因自身准备不足而导致的身体拉伤。

来源：韶关日报作者：刘潇