练武术操，铸中华武术魂

武术是东方文化的瑰宝，是集强身、健体、益智、修性等多种功能为一体的体育运动。将武术体操引入到学生体育锻炼项目中来，能激发学生对武术的兴趣，增强他们对民族传统武术运动的认识和理解，提高精气神，从小培养起学生的阳刚之气。日前，宅口小学校园内铿锵有力的“嘿、哈”练武术操声不时响起，孩子们一招一式有模有样，标准的动作，飒爽的英姿成了学校一道亮丽的风景。

学期伊始，随着武术操《英雄少年》在全市中小学全面铺开，该校也金锣旗鼓、如火如荼地操练了起来。据了解，大课间、体育课、体艺“2+1”，全体师生跟着翁振强老师认真学习武术操。训练中，翁振强老师将武术操的基本手型、手法、步型、步法、腿法、身法等进行动作分解。老师边学边适时指点，使每位学生每个动作力求到位。弓步冲拳、侧前踢腿、提膝平衡、撩臂推掌……全体师生一招一式练得有模有样，招招有力、虎虎生风，一个个生龙活虎、气宇轩昂，既有传统武术的动感，又有韵律操的美感。课间休息时间孩子们也训练上了，操场上、走廊上，三五成群，有同班的，也有高年级教低年级的，“蹲马步，把胸挺起来，右掌用力推出去。”“右弓步出左拳，有力！有力！”……这些武林小子一会儿来个潇洒的排山倒海，一会儿来个漂亮的白鹤亮翅，一会儿像雏鹰展翅，校园内生机勃勃，充满精气神。三年级郭晓倩老师说：“自从武术操进入校园后，孩子们上课做得更端正了，学习的劲更足了。”

老师们更不甘示弱，白天常常看到老师休息的时候，也积极练习，相互纠正，反复推敲；特别是每天晚自习期间，该校11位老师(含幼儿园2位)和在校住校生，跟着翁老师在活动室集中学习武术操。“这套武术操真好，一套操没做完身体就出汗了，以后我们每天晚上都来做操。”吕怡老师如是说。

武术操不但锻炼了身体，活跃了气氛，丰富了课余生活，更锻炼了同学们团结的精神，在提高了师生的身体素质和心理素质的同时，更让大家感受到了中华武术的独特魅力。

来源：东阳新闻网