上海市杨浦区兴起太极拳养生,成为市民养生新潮流
武术流派
2018-03-14
杨浦区体育局报道转载:2017年下半年开始,太极拳养生在杨浦区悄然兴起,成为市民养生的新潮流。太极拳是中华优秀文化瑰宝,具有文化性高、适合面广,健身效果好,运动方式简便,深受市民喜爱。
杨浦区体育局对老龄化社会的全民健身项目非常关注,召集市、区有关太极拳机构成立了区太极拳协会,并邀请上海体育学院的武术教授参与,对传统太极拳教学方法进行创新改进。这一做法也得到了我国太极拳发源地——河南陈家沟张保忠武术学院的合作支持,使太极拳宗源地的传人学习和掌握这一更适合上海人的太极拳教学方法。
经过近半年的教学实践和完善,这套“上海教法”初见成效,短短半年,在社区开设的太极拳养生班达到5个,全市性的太极拳养生班已有2个,企事业(机关)的太极拳健身班超过20个。参加学习的,既有年迈70岁的退休律师和工程师,也有30左右的专职太太;既有拳龄超过10年的太极拳爱好者,也有从未练过太极拳的慕名者。
据春节前对参加太极拳养生活动的人员进行的习练效果测评,经典套路已学动作准确率达到80%的约有七成,超过50%的被调查人在三个月内,习惯性不适症状或亚健康状态略有缓解,约75%的人习练后状态和心情明显改善。太极拳一旦揭开面纱,必将成为上海市民养生的新选择。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- gtasa手机版如何功夫(gtasa手机版功夫怎么用)
- 深蹲训练的好处,你知道吗?
- 第八届大连国际武术文化节将亮相国庆游园会
- 子母绵掌传承人亮相固安中华传统武术联盟大会
- 【齐鲁竞技·头条】中外四国搏击对抗赛精彩上演
- 武当李若彤版(武当焦恩俊版李若彤)
- 楚留香武当校服(楚留香伽蓝校服)
- 大象起武,精武门爆嗨京城
- 新加坡国际武林大会明日开幕
- 九省市今天气温超40度
- 齐齐哈尔授予26名优秀武术老拳师荣誉称号
- 皇帝侍卫功夫如何(皇宫侍卫等级)
- 我功夫特牛如何看排名(我功夫特牛怎么玩才厉害)
- 如何做好表面功夫(表面功夫做得好下一句)
- 2012东莞中华武术大赛隆重举行
- 体院女生变身“严师”教老师打太极
- 12月到扉艺廊看杨格亮个展
- 如何画功夫小子简笔画(功夫小子怎么画)
- 「全港首届食糭王大挑战」林溢明夺魁荣膺新大胃王
- 漂亮且武艺高强的两位女子嫁给爱情
- 武·少年强|张芮霖:少年当立凌云志
- 谷平海:弘扬太极,勇往前行
- 美国晋商总会纽约举办首届晋商发展论坛支持国际武术公开赛
- 搏击之夜:练喻轩铁腿出击 横扫拉塞伦.非罗
- UFC签下08奥运金牌摔跤手
- 全球功夫盛典 巨人泰山ko伊朗拳王
- 福永老体协狂揽1金3银
- 功夫小人简笔画(功夫小人简笔画图片大全)
- 2011年全国男子武术散打锦标赛 4月13-19日举行
- 第十九届全港公开内家拳锦标赛将开锣
猜您喜欢
- 2018北京第十五届少儿武术比赛宇杰武术摘金夺银
- 张文仲:让津门拦手拳造福百姓
- 武术“中超”开幕式5月12日火热开战!
- 2015全国青运会男子古典式摔跤资格赛落幕
- 形意门秘传八字连环拳(上)
- 马加里托解释退役原因
- 邹市明曝菲律宾特训细节 与帕奎奥跑步训练
- 九宫八卦拳核心功夫
- 河南省焦作市陈家沟“太极双剑女皇”陈桂珍羊年喜收新徒
- 阿达梅克拒绝与普雷夫比赛
- 武林峰武术推手俱乐部成立
- 朝鲜族姑娘变功夫高手
- 热爱武术的执着少年:王言然
- 高清:刘亦菲新发型显老气
- 拒绝安稳工作 外卖小哥有一个拳击梦想
- 陈法拉三点式晒太阳
- 功夫腰带如何绑(练功腰带的作用)
- 全国冠军选手出战踢王决 战俄罗斯强敌信心足
- 无锡小胖子功夫龙虾(无锡小胖子功夫龙虾馆)
- 俄选手获自由搏击低踢首金
- 央视2013年改版 6位主持将有自己的栏目
- 大嘴松恩劝席尔瓦抓紧退役
- 东方国韵打造魔幻动作电影《魔影神笔》
- 2017新乡南太行国际武术节举行欢迎晚宴
- 北美票房:3D动画《精灵旅社》强势夺冠
- 2020年北京市青少年U系列武术散打冠军赛成功举行
- 如何与表面功夫的人相处(学会表面功夫)
- 功夫篮球电影(功夫篮球电影英文字幕)
- UFC公布2015完整赛程表 排满全年
- 访世界武术锦标赛男子太极拳冠军陈洲理