著名武术家李恩久先生到山东省莱芜市教授太极拳

5月16日，山东省普及老年人太极拳(莱芜)培训班暨莱芜市“太极拳普及推广志愿服务行”启动仪式在龙园宾馆举行。陈式洪派太极拳第二代掌门人、中国著名武术家李恩久先生亲自授课，来自我市各晨练点的近百名教练员参加培训。

此次活动由省体育局、省老年体协等8部门联合主办，市体育局、市老年体协、市委老干部局、市老龄办承办。本次培训班为期2天，结业时通过考核的教练员将获得国家一级教练员证书。

山东省老年体协副主席李长顺说：“省老年体协这次普及推广老年人太极拳活动，旨在通过太极公益服务的形式，进一步宣传科学健身理念，普及科学健身方法，积极推进老年健身活动广泛深入开展，让莱芜老年人享受太极拳这项运动。”

培训现场，李恩久先生为全体学员授课。他首先看了大家打拳的姿势，然后有针对性展开讲授。他一边打拳，一边讲述每一招式的要领和注意事项。学员们非常认真学习。

市政府广场晨练教练马道村打太极拳已经20多年，此次能参加培训非常兴奋。“李老师是太极拳业内的大师级人物，这次学习机会非常难得。今天听了老师的讲解，发现了以前打拳中还存在一些问题，比如起式怎么做，手是什么姿势，收的时候还有多余动作。回去之后自己还要勤加练习，教他们打拳的时候也会注意了。”石花园太极健身队队长秦玉富说：“关键是动作到位！以前这些动作都会打，但通过老师的指导，让我们知道一个动作要做到什么程度。”

接下来，全市“太极拳普及推广志愿服务行”活动将历时5个月时间，莱芜市将组织专业志愿服务队伍，深入全市20个镇(街道)开展太极拳专项指导、教学和推广服务，努力将莱芜市“太极拳普及推广志愿服务行”打造成一项品牌服务活动，为推动莱芜市全民健身事业更好更快发展做出积极贡献！

来源：大众网综合