上海浦东新区举办健身气功“大舞”培训
武术流派
2016-05-29
报道(陆家嘴社区体育健身俱乐部图/文供稿):5月17日,由浦东新区体育管理指导中心主办,浦东新区陆家嘴社区体育健身俱乐部承办的“绿地集团杯”上海市第二届市民运动会2016年浦东新区“陆家嘴金融城杯”健身气功培训活动在陆家嘴金融城文化中心举行。活动吸引了60名社区健身气功爱好者参加。
此次培训特邀了浦东新区体育管理指导中心张国华老师进行辅导。培训的内容是健身气功——“大舞”,是一套通利关节、以舞宣导的功法,是集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,安全可靠,适合于不同人群习练。习练者通过全身各关节的屈伸、环转等运动,能达到祛病强身、延年益寿的功效。培训中队员们在老师的带教下,合着音乐反复练习,力求一招一式动作准确、整齐。
据悉,此次培训是为备战即将举行的“绿地集团杯”上海市第二届市民运动会2016年浦东新区“陆家嘴金融城杯”健身气功赛作准备。
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