专访道教太极拳家张文清

道教太极拳家张文清先生

功夫资讯网讯 2015年10月28日，道教太极拳家张文清先生应邀来访功夫资讯网，期间，功夫资讯网记者对张文清老师进行了采访。

张文清的拜师之路

张文清，于1965年出生在河北保定武术世家，保定是河北有名的武术之乡。因此，张文清自幼随父习武，有了一定的基础，他决定到武当山出家。曾拜武当山太子洞贾永祥道长、王泰琪道长等多位道长为师，学习道教文化。青年时受教于终南山楼观台任法融老先生（任法融（1936年－）俗名任志刚，甘肃天水人，道士，中国道教协会会长），后拜太白山90多岁的青牛洞洞主川道先生先生为师，系统学习道法，且学有所成，最善太极拳。

张文清大师曾参加2014年第四届北京国际武术交流大会一举夺得太极拳金牌，时隔一年后，再次参加2015年第五届北京国际武术交流大会夺得三枚金牌，且儿子张东东夺得中华绝技挑战赛金奖，太极拳金奖，以及三岁的小孙子张馨予和外孙戴子萱也夺得太极拳金牌。他表示，现在正在紧张备战于2016年在莫斯科举办的国际功夫交流大会。在此，非常感谢傅彪先生为武术爱好者提供这么好的平台，武术爱好者通过参加武交会不仅可以促进彼此的交流，增进友谊。更加可以引起人们对武术的关注。武术运动蕴涵丰富，技理相通，入门之后会有“艺无止境”之感。群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。随着武术在世界广泛传播，还可促进与国外武术爱好者的交流。他们通过参加比赛更加了解中国文化，希望探求东方的文明。

张文清谈道教

他谈到，道教是中华武术的重要流派。信仰的是道家的自然，以善为先，以德为本，上善若水。修炼道法可以使人体消除疾病、返还青春，与宇宙之气融为一体的修炼佳境。自身修习张三丰太极老架，它是传统的太极拳。讲究一举动周身俱要轻灵，尤须贯串。有上则有下，有前则有后，有左则有右。虚实宜分清楚，一处有一处虚实，处处总此一虚实。

张文清谈太极拳的作用：

一、因为太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，以意念引导动作，所以，符合人体的生理保健要求，能促进人体的新陈代谢，还能对人的心情进行调节。在神意和心情上平静、自然，神舒体松，有益于身体康健。太极拳的特点和其他运动的区别就是身体放松、心静，身心完全沉浸在运动中，使大脑和身体、心理得到安静和平衡。消除头脑的紧张、忧愁、恐惧，摆脱病态心理，可以对人们身心进行调节，使心情愉快、心情平静，提高免疫力，增强体质，健康长寿。二、在防身作用中，以柔化为主的太极拳，遇到对方用力打来时，不是本能地见招打招的立即还手抵抗，而是先化后打。先要造成我顺人背的形势，然后乘机追击，用力不多即可取胜。这就是人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。要使身体由难受变为舒服，身有不得机不得势处，必须于腰腿求之。推手时以意探、以劲问，再听虚实。辨别出对方的虚实变化。要以实击虚，随机应变。默识揣摩，渐至从心所欲。在对方尚未攻击之前，应以静待动，彼不动己不动，彼微动我先动。三.习练武术不仅强身健体，更有修身养性的作用。“学艺先学礼，习武先习德”，习武者必须武德修养、武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精湛。练习太极的同进也接触到了中国传统文化，如《黄帝内经》道家学说。

采访结束之际，他谈到，希望尽毕生精力发展和传播道家武术，为道家武术取得更大的发展而贡献自己的绵薄之力，使道家文化在海内外落地生根。这是每一位道家太极拳后人义不容辞的责任。