陕西绿茶：一泓清水 一杯绿茶 一份自在

中国是茶的故乡，作为开门七件事（柴米油盐酱醋茶）之一，饮茶在古代中国是非常普遍的。中国的茶文化与欧美或日本的茶文化的分别很大。中华茶文化源远流长，博大精深，不但包含物质文化层面，还包含深厚的精神文明层次。唐代茶圣陆羽的茶经在历史上吹响了中华茶文化的号角。从此茶的精神渗透了宫廷和社会，深入中国的诗词、绘画、书法、宗教、医学。几千年来中国不但积累了大量关于茶叶种植、生产的物质文化、更积累了丰富的有关茶的精神文化，这就是中国特有的茶文化，属于文化学范畴。

中国人饮茶，注重一个“品”字。“品茶”不但是鉴别茶的优劣，也带有神思遐想和领略饮茶情趣之意。在百忙之中泡上一壶浓茶，择雅静之处，自斟自饮，可以消除疲劳、涤烦益思、振奋精神，也可以细啜慢饮，达到美的享受，使精神世界升华到高尚的艺术境界。品茶的环境一般由建筑物、园林、摆设、茶具等因素组成。饮茶要求安静、清新、舒适、干净。中国园林世界闻名，山水风景更是不可胜数。利用园林或自然山水间，用木头做亭子、凳子，搭设茶室，给人一种诗情画意。供人们小憩，不由意趣盎然。

很多朋友都知道，工作之余，约友二三，取一泓清水，泡一壶好茶，让人心舒怡然。殊不知，茶不仅让你乐个自在，还可以养生哦！据了解，茶叶中含有450种对人体有益成份，如叶绿素、维生素、类脂、茶多酚、脂多糖、蛋白质、和氨基酸、碳水化合物、矿物质等对人体都有很好的营养价值和药理作用。对中毒、菌痢、急性肠炎、胆绞痛、带状疱疹、龋齿有~定的化解作用,同时具有抑制心血管疾病、预防和抗癌、防止辅射伤害、抑制和抵抗病毒菌`美容护肤、醒脑提神、利尿解乏`降脂助消化、护齿明目等功效等等……

以下小编推荐几种陕西地方绿茶，不仅适合品茗，更适合养生哦...............

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