上海精武体育总会一级辅导员（第三期）培训班即将圆满结束

上海徐汇通讯员许小萍图文报道：2016年6月底，上海精武体育总会一级辅导员（第三期）培训班就要结束了，回想起曾美英老师每一个教学声貌、动作是那样的鲜活、生动，脑海中记忆深刻的画面就像活的教材。

曾老师不辞辛苦，顶着炎热，在没有空调的训练大厅，从最基本的热身运动到套路的每一个动作反复示范。几十人的培训班，曾老师照顾到每一个人。讲解“三型：身型、手型、步型”；“四法：身法、手法、步法、腿法”时，采用套路动作举列说明并标准示范。讲解42式太极拳竞赛套路，拳理，攻防，力点，内劲（眼神）演示每一个细节，比较深刻的有：弓步（侧弓步）与横开步的运用及区分，强调“行拳走架”如钢架，要让每一个钢架柔和的链接起来。在讲解42式太极剑时，重点讲解：“带剑”与“抹剑”；“拦剑”与“撩剑”；“削剑”与“崩剑”；“托剑”与“架剑”；“截剑”、“绞剑”、“挂剑”、这几种剑法在使用过程中如何来区分，操作时怎样才能做到正确运用。手腕持剑在各种剑法使用上起到关键的作用，使我之前有含糊不清的地方，通过认真听曾老师详细的讲解得到了明确和捋顺，对我以后更加规范的教学起到作用。

参加精武体育总会一级辅导员（第三期）培训班，最大的收获就是学习曾美英老师对太极教学的孜孜不倦，精益求精严谨的教学准则，还有就是对学员的耐心、细致、不厌其烦的教学作风，来不得半点虚假，受益匪浅。