正心馆合气道の波哥 我们的故事在继续。。。

功夫资讯网讯 转眼间我在正心馆五年了，我很开心亲眼见证了这里从一个小道场逐渐发展壮大的过程，我们的故事将继续

我写过很多，但其中我最喜欢的两句话是

合气道是天の浮桥

武即是爱，不要将伤害人的技法理解为合气道

入身投

我最喜欢的合气道技法之一，如果细心体会，看似简单的正面打入身投不但可以体会到很多细节，还可以衍化出多种做法。去体会各位森赛的入身投可以找到他们投技中最终的发力习惯，也可以学习到其中各种对步法的理解。其中我最喜欢它取方与受方螺旋引带的感觉，仿佛进入彼此的漩涡

小手返

接触合气道时最初学到的合气道技法之一。后来练得多了，见到了许多不一样的手法、步法在这个技法的运用，甚至通过重心的移动和距离的变化来调整彼此运动的轨迹。细心体会，关节技与投技的结合点很完美的在小手返这个技法中表现出来，这其实会影响到之后对其他许多技法的理解。

一教

最简单但也最深奥的合气道技法。蕴含了合气道不争的哲理，也解释了人与人之间通过肢体控制的所有奥妙。这可不是简单的撅胳臂，这其实是通往人生真理的浮桥，解开一切合气道原理的钥匙。如果有一天你觉得自己的合气道找不到进步的方向，你应该回过头来重新体会第一教的奥秘。

合气道的手法

合气道还有许多手法，譬如二教、三教、四教、肘别等到，我把他们连起来是因为看着很有趣。因为好像看到了自己这些年探索合气道的过程。

波哥热衷的投技

我从一开始接触合气道，一直在探索合气道其中所谓“呼吸力”的奥秘。如何建立呼吸力，怎样使自己的投技升级为呼吸投而不只是杠杆和肌肉的作用。一切在我找到了一个叫musubi的词之后，终于发现原来所有的练习是让我们理解人与宇宙的关系，而不仅仅是防身意义上的攻击与防守。要站在更高的角度去理解合气道建立的意义，而不是陷入不断的争斗与烦恼中

合气道不是教人进攻或防守，而是让更多的人通过练习找到人与自我、人与人、甚至人与宇宙万物的联系。而这是为什么我们提倡不要只专注于练习自己的合气道，要把合气道是爱的精神传播得更广泛，让更多的人可以参与进来亲身体会。

我明年将去广州开辟正心馆广州分道场，将这种精神和练习方式传递给更多的人们。贺老师其实也希望正心馆的精神传递到长江以南！让更多的朋友们开始理解我们为什么要建立正心馆

欲修其身者先正其心

北京的小伙伴们也要加油哦，希望我每年回来时看到你们都成长了

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武勇、忠诚、礼仪、信义、尊敬Courage, Loyalty, Manners, Duty, Respect

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