心意六合拳的“截手单把”-买西山 买威

截手单把，就是拦截对方击打，然后用单把还击的拳艺。在短兵相接的肉搏战里，经常使用截手单把，因而此艺历来被前辈心意六合拳家所重视和研究。截手单把是短兵相接实战中的“当门炮”，其打法、用法及其周延和外延的着式层出不穷，其中之奥妙、精髓，旧时前辈老师一般不轻易外传，今作为国家级非物质文化遗产，笔者将其公布于世，以飨广大爱好者。截手单把艺为四项，即上截、下截、左截、右截，俗称心意六合拳门前一堵墙。门前把好，三门就立住脚，其他一些身外着式就可以迎刃而解了。因此，截手单把是心意六合拳中一把重拳，是接着换式手法之首，有歌为证：门前一闪有雷电，朔风骤吹散去完；不是神兵难敌手，截手护脸赛光箭。截手单把的练法A、阳式上截截手单把的起步法练习：起前手（左），上前步（左），随着前（左）脚的落地，前手掌（左）上升三十厘米，从左向右在胸前划一小弧圈，圈直径约二十厘米，圈右边与上升的后手（右）相合，掌心一直朝下。此时后脚（右）随着前脚的落地而上步，后手（右）随着前手（左）的起动而上升，掌心由朝下转为掌心向左、向后，虎口也转向右，由胸前向右划一小弧圈，圈直径约二十厘米。圈圆后，在中心线与左手圈相遇，此时虎口朝上，逐转向虎口朝右，右手应重心线上升，应鼻尖、眉中、头前上方，到于与眉际平时，手掌与右小臂急向右向外滚钻，虎口转向朝左，掌心朝外，掌接近直立，五指扎开，掌在右眉前上侧，肩与肘前后略平，小臂稍向右下倾斜。随着右脚的落地，右手掌向前打出单把，掌与肩平，掌应重心线，右肩略微前送，身腰略微前拧，左手掌附于右肘左下侧，后脚（左）向前跟半步，脚前掌落地，前腿（右）微微弯曲，此时后脚跟上（左），前手放下，成立正姿式，再如上所述重新打出以上所练动作，一着一式地向前练去（左手式与右式相反）。阴式起步练习（略）；阴阳式起步法练习（略）。B、下截手单把的练法：分为上步直截法、上步勾手截打法、退步勾手交错法、退步左右牵拉截手法等。今简介一二以供参阅。（一）上步直截法：轻步站，前手（左）随着前脚（左）的迈进而起手，掌心朝下转为掌心向右，虎口朝上，再转为掌心朝下，手掌在身体的左侧从里向左向前向内划一小弧圈，掌圈直径二十厘米左右，弧圈右侧应中心线与右手相遇；此时右手（右）随着前手（左）的起动而起动，掌心由朝下转为掌心朝左，虎口朝上，再转向掌心朝内，手掌由重心线向右划一小弧圈，圈直径约二十厘米，在重心线与左手弧圈相遇；右手从左手外则上升，掌转为半握拳，手臂略横，抬之与肩略等，随着右脚的前进步伐的落地而向下砸（这种下砸是滚钻性的），砸之略低于膝部；又随着前脚（右）再次向前进一大步而打出单把，下肢成右弓箭步法；右手掌与肩平，掌心朝前，指直立，五指扎开；左手掌附于右肘左下侧，肘略贴于左胁部；头属阴，眼属阳，两眼平视前方，上肢身体正直，稍向前倾。接着上后步（左），放下前两肘，成立正姿式，如上所述，再练出以上动作（左式与右式相反）一步一把向前练出，或一左一右式向前打出。阴式起步法练习（略）；阴阳式起步法练习（略）。（二）上步勾手截打法：轻步站，重复上述1式的各步动作至“右手从左手外则上升，掌转为半握拳，手臂略横，抬之与肩略等，随着右脚的前进步伐的落地而向下砸”时，改变为右拳向下向右勾手，然后再向前进步打出单把，其它与1式一样。（三）退步勾手交错法（略）。（四）退步左右牵拉截手法（略）。阳式起步法练习（略）；阴阳式起步法练习（略）。C、左截手单把练习法：包含直截手练习法、前滚截手练习法、后滚截手练习法等，这里只简介直截手练习法。左截直载手练习法：轻步站，前手（左）随着前脚（左）向前进步而向上起手，后手（右）随着前手的起动而起动，双手顺着重心线少右侧上起，右手快于左手上升，双手掌心均朝下转为相对，右手臂行至高于眉时，左手掌附于右小臂中下部；右脚（后）随着前脚（左）的起动，也向前进步，随着上小臂的向左后滚钻，随着身体的向上展伸，随着身体的向左转动而向前进一步；上右小臂随着身体的左转、肩的左前转、胯的左前送，在于眉平处，突发向左，向后滚钻，掌心由向下转为向左再转向向后，同时左手碰撞右小臂中节处，右小臂上下直立在于左侧面身体略平的直线上，又随着右脚的前进而向前打出单把，脚落手到；下肢成右弓箭步法，上肢正直，微向前倾，右掌与肩略平，上肢右侧前倾，右掌心朝前，指朝上，五指扎开，头属阴，眼属阳，两眼平视前方，前脚左侧与后脚根和右手掌均在一条直线上。此时上后步（左），放前双手，成立正姿式，接着再如上所述练习，这样一把一把地向前练去（左式与右式相反）。阴式起步法练习（略）；阴阳式起步法练习（略）。前滚截手练习法（略）；后滚截手练习法（略）。D、右截手单把练习法：右式同左式一样也包含着直截手练习法、前滚、后滚截手练习法等，这里只简介直截手练习法。右截直截手练习法：轻步站，起前手（左）上前脚（左），后手（右）随着前手的起动而上升，双手掌在胸腹前双向划弧圈，两圈的直径约为20厘米，左圈右边和右圈左边，在中线相会后，右手向高处起，掌心由朝下转为向左，两手掌心相对，虎口朝上，左手附于右小臂中节，右手在上升到与口等高时，掌心又转为朝内，当手掌上升至眉等高时，掌和小臂（右）突然向右崩转弹射，行至于上下垂直于耳平时，随着右脚向前迈出的大步而向前打出单把，脚落手掌到位，下肢成右弓箭步法，上肢正直少向前倾，头属阴，眼属阳，两眼平视前方，右手掌与前脚（右）鼻尖，后脚跟在一条直线上（前脚左沿与后脚跟在一条直线上），左手掌附于右小臂肘部左下侧，肘微贴于左腰胁间。接着上后步（左），放下前手，恢复立正姿式，再如上所述练习，一把一把地向前练去（左式与右式相反）或一左一右的向前练去。阴式起步法练习（略）；阴阳式步法练习（略）。前滚、后滚式截手练习法（略）。截手单把的眼法截手单把使施在短兵相接的肉搏战中，双方距离近在咫尺，混战中，必须要做到胸中有数，眼睛一定要放亮一些，眼睛的余光要照顾到方方面面，不能让对方有机可乘，请关注截手单把的眼法。A、上截手用眼之巧，有歌为证：上截手法分左右，上下中间眼要够；右截可以直插掌，左截劈面手带肘；泰山压顶直顶手，邪中插旗赛崩豆；不打神速不打歹，但打眼睛没看透；无畏睁骨胜战神，战机寻觅不能漏。B、下截手用眼之妙，有歌为证：下截眼观上中下，冲天炮拦左右挂；上勾拳式找胸胁，拦截重防胸中架；双把抄用有妙意，玉兔捣药中头霸；穿靴起式迅异猛，金缸捺瓢断瓢把；有来问我拳中式，下截手抱揽下打。C、左截单用眼真谛，有歌为证：眼观左右眼先行，左有影综右侧攻；滚钻崩脱不意手，眼看上下取舍中；彼送面前好借力，顺势白马卧蹄功；左截背着手要快，上不投机反手冲；想用阳枝摘桃手，叶底偷桃不落空。D、右截手用眼之功，有歌为证：眼观右截左右中，崩手带丁啷头行；上有遮手单把抢，手下捉拿鹰捉精；抬手朝天一柱香，放松切看野马腾；马坠僵绳疑无路，野猴摘桃腾半空；周延着法外延续，右截简捷称英雄。动作演示：买西山待续，下期刊出“截手单把的手法”、“截手单把的身法”、“截手单把的步法”截手单把的手法截手的方法是多种多样的，名词的含义很广泛。有一种讲法说：凡是以截断对方进攻着法的动作行为统称为截手。不过截手的方式方法不同而已。以下所简介的是门前截手，分为四种不同的手法：A、上截手。上截手就是拦截来自于上部击打或击打上方的动作，或泰山压顶，或斜劈，或冲拳，或上勾拳，或双风贯耳，或丹凤朝阳，或朝天一炷香，如此等等。有歌为证：（一）一着打至泰山边，便有精灵四面悬；一堵墙隔难到位，还手不及泰山颤。（二）劈面闪打有一着，截手护脸尔难逃；脚踏中门夺迎位，就是神仙也难逃。（三）丹凤朝阳火力强，一举穿透钢铁梁；稍碰就要到地府，上截一举全退让。（四）冲天炮打朝太阳，恨咬牙齿格格响；一心想当急先锋，可惜上截手更强。（五）双风贯耳朝太阳，更比丹凤朝阳强；进步想踏三门路，不幸上截破净光。（六）朝天一柱泰山顶，落肘更比泰山重；截手上动全消失，以牙还牙伤更痛。B、下截手的手法。下截手比下平圆手法快捷、直接。下截手单把不绕弯子，不兜圈子，以硬碰硬，以牙还牙，直截了当，进攻迅速，冲力勇猛，往往使彼方防不胜防。下截手手法有歌为证：（一）截手只在一瞬间，肘手并用天地翻；进身不用头把艺，叶底偷桃争向前。（二）夜马上槽不奔腾，胸中架顶甚要命；不是双把能解手，铁牛耕地立头功。（三）夜马奔槽进中层，左右牵拉截手攻；左右捌手进不去，肘肩不时常相应。（四）鸳鸯脚踢叶底桃，双手下截左右捞；不是膝下没有路，但打偷桃不吃桃。（五）有名拳兮走明路，玉环步行切下部；下手截取左右甩，单把出击打中柱。C、左截手的手法。左截手近似于左立圆单把，然成份相近不相同，结构相仿不类同，运行路线有相近之一段，但不是一个动作，因此练习截手单把时，就要练习规范动作，不要练窜了门。左截手的手法有歌为证：（一）左截手式势法高，不打头颅不打腰；截手主要是单把，时尔叶下偷个桃。（二）截手手快姿式关，左平圆式不能对；平圆姿式圆而活，截手了当打得准。（三）右手左用着式背，速度胜人要两倍；眨眼瞬间一滞陧，牺牲代价要倍垒。（四）截手单把要规范，不可改变结构玩；成份不能随加减，近似运作不能练。D、右截手的手法。右截手法迅猛快速，截中斩手，没有多余迟滞的动作，没有弧形运作，像利箭，像闪电，不用则已，一用惊人。有歌为证：（一）右截手法截而斩，一钻顺势朝前窜；劈面洗脸训不成，进步护抱艺更全。（二）电光一闪手即到，不容他人能还着；着法着身如斧沉，若打正着一命消。（三）抬手如轮染黄沙，进步护抱堪可夸；不是非用周延可，而是抱头把命杀。（四）一抬手便有分晓，瞧！是闪是截是要！健而迅兮迅亦斩，斩手是替截手到；截手不是找替身，而是斩手更妖饶。截手单把的身法截手单把的身法，是随着不同的打法而变化。在四种不同的接着换式中，有着四种不同的身法。A、上截手的身法。上截手单用练习和战时一样，练是为战，战则能用。使用上截手时身法上升，气沉丹田，凡是来自于上路的着法，都必须将其进攻态势拦截在萌芽之中，使之不能发挥作用。歌日：（一）起而长兮落而含，扑战只在一瞬间；内三合里一存气，外三合中发力寒；雷声一惊警气发，肩胯肘手并力战；脚踏中门夺他位，就是神仙也干看。（二）长截身法长一长，截手不影善用掌；着落偏正要注意，顺着背着记心上；六合三节顺一气，进步践踏无人挡；前进速度猛要快，后手肘下守好裆；脚踏中门夺迎位，就是神仙也难防。B、下截手的身法。下截手的身法要含存，接着变势之际，内三合要整，气沉丹田，气与力合截其动法。在进单把时，可一气呵成，随着身体的起落，呼吸要自然，阴阳要平衡，打出去的动作才能有冲击力。歌诀道出身法之妙：（一）截手身法含一含，气力已存到丹田；着法不泛动其真，击打迅速当真玩。（二）下截对着要看清，方法不对情不容；脚不掂地随时换，单把进击斗他玩；小臂少横遮拦宽，滚臂下落贴骨前；还手不泛藏崩劲，弹打本是圈里边；捉拿应是擒敌手，不胜一着崩出圈；身法一定要含存，三节不展尽瞎练。C、左截手的身法。左截手的身法接着换式时，略微长起，却又三节含存，叫做真人不露相。随着解手的截打，内五行动，外五行随，虽截手又不误进攻，就是在进攻的途中抖一抖身子而已，歌曰：（一）左截身法微露含，身法动机未露全；进击步伐不到位，庐山面目才放颜；三节含存抖弹用，全当抖擞练一练；单把若不走在先，叶底偷桃必向前；劈面迎手来探路，肘顶总在叶底含；接着少不留心意，轻则伤害重则完。（二）左截背着短而毒，击打必须下功夫；仅防他的两面手，大意粗心背着露；前打不易太冲实，火力侦察看清路；有备善打无意者，靠打还要用功夫；身法灵活当首位，逢机立战决胜负。D、右截手的身法。右截手单把的身法，动则身体右转、微含，给还手进击作好准备，由于三节微含，各种力量都没有展开，而是在积存。截手不是为了单纯的截手而截手，截手不影响存意存气存力，一句话，截手不影响进攻。歌日：（一）右截手法身右行，少微弧型带弯弓；长身舒心藏气力，一掌打向太山顶；三节含存四梢动，掌不投机肘来冲；肘下手拿鹰捉式，上不顺手反手攻；有人来问拳中式，心意拳截手称英。（二）截手单把右势强，连格带打三弯藏；四梢发动惊中力，三节尽展无阻挡。截手单把的步法截手单把步法灵活、多变，当进则进，当退则退。根据不同的截手动作和交战方式，步法也随势随机随时调整改变，所以截手的步法没有固定的格式可守，因势利导，依身法而变。以下是不同步法使用歌诀：A、上截手单把的步法。上截手单把以截上部击打为主，如对方势均力敌，则上步或原地不动截之，若对方稍长或勇猛于我，拦截时则使用退步之法，若对方势弱于我，则使用进步法比较适宜。所以步法的转变要依俱身法的转换，身法的转换要依靠式势进退的需要。上截手单把歌诀：上步退步随式行，左右践踏又成龙；前进一步要到位，后退半步需谨慎；势均力敌看需要，腿进肩送腰要拧；稍长于我必当心，借力顺力恰到中；我势强于彼战者，硬打猛冲不留情；刚勇猛烈进得去，小心别人绊腿功；处处用心心要细，步法使用才算精。B、下截手单把的步法。下截手的根基要稳重，步法要扎实。要随势而行，随势而进，随势而退，保持上肢的压力胜于对方的冲击力，但又不使用笨力，充分利用借力、牵力、助力，使对方处于劣势。下截手单把歌诀：（一）下截手兮硬遮拦，脚下步法没站全；势利少微弱一点，就有可能被掀翻；因此上步要稳重，防止意外麻烦添：正进偏进要看准，铁牛耕地可前蹿；步法后退双锁手，抹脖回手双送拳；有人来问拳中式，下截手下方具揽。（二）下截手步法当先，进退要随式势变；当进就要进得去，当退就要退得全。C、左截手单把的步法。左截手的步法进退都比较灵变，上肢左截时，下肢右脚抬起，可以点地，也可以直进，这是因为此时动作处于背着，若对方左侧进击，我身法、步法可以随时变动，如处于实地，没有精灵就更被动了，所以脚的虚掂有战略意义的，不是光为战而战。有歌为证：（一）左截手步法前踏，身体左转是悬架；势强当前进，是弱退步法；虚实悬空领，阴阳不分家；调整虚实步，防守堪可夸；阴阳有排序，拦手即可杀；强进身里头，步法分上下；意外防傍手，拽扯向外拉；借力有顺势，四两千斤达。（二）手足抬起一瞬间，截打随机在眼前；上面迎手封不住，下方撩手顺其间。D、右截手单把的步法。右截手单把的步法有虎践似的前踏，后退宜用虎坐坡。其势含有前打青龙出水之迹，后打白虎搜山之相。其步法前进一丈不为疾，后退八尺不为长。有歌为证：（一）截手抬步虎扑羊，两手只在动中藏；不是英雄难敌手，就是霸王也要亡。（二）截手一崩无敌家，脚走任劲更可夸；四梢发动身里进，抬手如斧斩飞杀。（三）进步践踏无阻挡，只因截手出势狂；上打三头含六臂，下踢黑铁梅花桩。（四）截手如钢锉，出着似斧锛；跨步蹬山倒，不能当来人。（五）截手截钻微螺旋，妙方只在贴耳间；擦身而过也算好，切莫硬推肘带弯。图片为买勇、买建军演示截手单把对练。