韩建：志存千里 自强不息

憨态可掬，灿烂阳光，是韩建给记者的第一印象，在交流中得知，他来自河北廊坊武馆，虽只有18岁，可是已练习苗刀11年了，随着交谈的深入，记者惊叹小小年纪有着不平凡的经历，让我们来走进这个大男孩的故事里。

练武为减肥

当记者问及学武的原因，韩建腼腆地答道初衷只为减肥，但是在学习苗刀的过程中，越来越喜欢上它了，现在已经把她当做自己的一项终身运动去做。在学习苗刀的过程中，得到了家人的支持，尽管在习武的过程中困难重重，但韩建从没有过放弃的想法，在最艰苦的时刻常常读一些名人传记激励自己。他还自嘲到，现在武功是有长进，可是减肥大计还没成功，因此“革命尚未成功，同志仍需努力”。

勤思善悟 谦和待人

当同龄人假期处在轻松自在的状态时，可韩建仍坚持着自己的功夫梦天在严师的指导下，终年坚持不辍，冬练三九，夏练三寒，功夫不负有心人，在韩建的努力下，在每次比赛中都能取得不菲成绩。他告诉记者：“在演练和技击时，要使刀法、步法、身法、眼法协调自然，紧密结合，浑然一体，做到身催刀往，刀随腰转，眼随刀势。”讲到即兴处，神采奕奕地向记者展示，其动作轻灵又沉稳，轻而不浮，沉而不重，含胸拔背，收腹敛臀，以腰带刀，身催刀行，蜿蜒如蛇行。虽武术出众，但韩建从未沾沾自喜，常常帮助同学，耐心细致，和同学们一块儿进步。

志存千里 自强不息

韩建告诉记者，苗刀是中华武术文化中的一大瑰宝，是汉民族的宝贵文化遗产，是闻名中外的传统刀技，我们这一代必须肩负起传承和发扬的重任，让更多的人接受它，喜爱它，研究它，发展它，它也一定能够焕发出更加旺盛的生命力。