从太极拳“野马分鬃”的招式,纵观太极拳文化-叶式史
功夫秘籍
2014-06-16
作为一个太极拳爱好者,要深入钻研、探索太极拳真谛,首先要真正理解、搞懂太极拳的内涵,如死啃文言文拳论,迷恋 “大家”、“名门”的拳种,必定会进入迷宫,甚至毫无方向陷入困惑之中。剖析太极拳精髓的方法种种,没有必要非要套用“太极”的理念,用“太极”理念来演绎太极拳,这是文人墨客的嗜好。真正太极拳的武痴们是废寝忘食地钻研、探索太极拳真功夫,信的就是脚踏实地、招招式式的勤学苦练;用的就是搓筋松骨、脱胎换骨的修炼、参悟;唯有千万次地、不厌其烦地、反反复复修炼才能真正感悟到太极拳的真谛!练太极拳者是行家还是滥竽充数的三脚猫。只要看看那个人打拳时,是否中正、拳中是否透露出太极拳特有的精气神的韵味,以及,一招一式是否紧扣内含,处处呼应、时时挺拔,粘连相随、虚实转换、轻盈自如,就能一眼见分晓!太极拳的精髓,是阴阳学说作为基本要素,但是用“太极”理念,是无法将太极拳中阴阳转换的千变万化,演绎得淋漓尽致,必须通过身体力行,有眼有板、活灵活现的每一个细小动作,在人体意念支配气息下,内动摧化人体肢体、躯干的外形,充分演绎阴阳、虚实转换,才能生动活泼地体现“太极”的阴阳学说,在太极拳中至关重要的作用。所以讲,离开了实实在在、准确的太极拳的运行,抽象地用“太极”理念,来演绎太极拳的拳论,结果是越描越黑、越搞越糊涂、越来越玄乎,最后,“太极”是说不清道不明的太极理念,“太极拳”还是花拳绣腿的太极拳,两者根本无法捏合在一起,永远无法解释清,到底什么才是真正的太极拳。其实,修炼太极拳就是真正体验、接受一种文化韵味熏陶的全过程,而这种文化韵味的全过程,才是名副其实、真真正正的太极拳文化,而绝不是单纯地舞弄拳脚、枪棒,炫耀太极拳功夫、商业炒作的、所谓的太极文化。现在,我用太极拳中的“野马分鬃”的招式,来真正体验、领悟一番什么才是真正的太极拳,以及,亲临其境地接受一次太极拳文化的熏陶:一.太极拳文化的氛围:1.太极拳中任何一个动作都是模仿自然界、日常生活、生物、动物的形态、动作而成的。2.太极拳中的“野马分鬃”的招式,就是模仿野马狂奔疾走、气血沸腾时,马脖子上鬃毛,竖而飞扬的情景。3.为什么太极拳要启用“野马分鬃”这招动作,关键是要充分领悟、体现野马疾行、野狂、沸腾的激情、气势、神态••••••在太极拳的演绎过程中,必须淋漓尽致地显示野马的全部精气神.4.太极拳的修炼,不仅仅是单纯的打打拳而已,是通过生动、形象、贴切的模仿,用人体逼真的意气、形态的演示,真切地再现野马分鬃的点点滴滴.5.要准确地打好太极拳中“野马分鬃”的招式,就要设身处地地进入到野马这个模拟的角色中,要充分地理解、参悟到野马的特性和固有的野性,唯有如此,才能活生生地演绎出,野马分鬃时精彩绝伦的情景。6.看似再简单不过的、“野马分鬃”的一个动作,却蕴藏着丰富多彩、富于想象、无限魅力的内涵。加上声情并茂的太极拳,有声有色的动作显示,勾画出一幕幕扣人心弦的,太极拳特有的艺术景象。这就是地地道道的的、惟妙惟肖的太极拳文化。二.太极拳动作的剖析:1.太极拳中“野马分鬃”的动作,分为左右两个互为对称的式姿。2.以右“野马分鬃”的动作为例:A.成45度的弓马步,左腿在后,右腿在前,人的重心在人体中心轴稍偏左的位置。落胯塌腰,含胸、松两肋,人体四平八稳,气沉两脚地,并有入地三尺之势。B.此时,人必须有一种野马狂妄至极的神态:人体中正、挺拔、周身松松地膨胀,气息昂然、视目千里之外。C.当对方接触到自己右侧人体任何一个部位。或者右臂任何一个点时,(如同,阻挡野马行进,野马狂怒而暴跳如雷,昂马首、顷刻,马鬃耸立而狂舞愤飞••••••)自己的接触点轻轻迎上,同时,接触点这一侧,如同冰山融化,顷刻间虽然是一松到脚底,但是是松沉到脚底,人体在松沉的过程中产生了强大的支撑力(张力),对方明知似乎没有什么抵抗力,但是,松沉而产生的张力给他巨大的威慑力,不敢再贸然发力、进攻。D.紧接着,用意念将接触点这一侧,在丝毫没有外形动作、移动的情况下,微微内璇,引发对方,跟随自己的意动,而同步产生形体上明显的移动。E.当对方,自以为可能已经控制我的接触点时,我加快松肩、塌腰、松两肋的节奏和力度,同时,在腰、腹部随着右胯有右向左旋转的瞬间,轻轻下沉,然后,提腰、拧肩、舒展右肋, 说是迟、那时快,整个接触点的右侧,有左下方一个圆弧,有下而上朝右上方,再有左上方向右下方,悬空而下,将对方轻轻抛出。(如同野马的马鬃,怒张、狂舞纷飞而下。)这就是太极拳“野马分鬃”动作的全过程,其实,不要用“太极”的属语以及“太极”的哲理,一样可以清清楚楚、明明白白地剖析、演绎、太极拳每一个动作的全过程,关键是能不能深入浅出地、参悟太极拳每个动作的寓意和内涵,能否恰到好处地用意念去控制、引导每一个细微的动作转换。只要动作准确,确确实实符合太极拳拳论,太极拳运行过程中动作的每一个细微的地方,都淋漓尽致的演绎了阴阳学说在太极拳中的内涵和主导作用。何必还要繁琐的、不着边的、“太极”哲理玄乎的、长篇解说呢?
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